Os benefícios da alimentação com mantimentos integrais

Por ser rico em fibras, o alimento integral limpa o organismo e ajuda a retirar a gordura, açúcares e toxinas do corpo  Os alimentos integrais são fontes de diversos nutrientes, tais como, a vitamina E, vitaminas do complexo B e minerais: como o selênio, zinco, cobre, ferro, magnésio e fósforo. Por ser rico em fibras, o alimento integral limpa o organismo e ajuda a retirar a gordura, açúcares e toxinas do corpo. Esses mantimentos podem ser incluídos diariamente na dieta ao optar pelo consumo de arroz integral, granola e outros grãos integrais, a exemplo da aveia.   De acordo Cristiane Botelho, nutricionista da Clínica-Escola de Nutrição da Universidade UNG, os alimentos integrais possuem uma grande quantidade de fibras, que absorvem água formando uma espécie de gel no estômago, ficando lá por mais tempo, causando a sensação de saciedade, ou seja, "matam a fome" por mais tempo. "O consumo do integral faz com que a pessoa sinta menos fome e isso pode ajudar com que o consumo de outros alimentos seja menor. O processo de mastigação ajuda também ajuda a ativar a sensação de saciedade", explica Cristiane, que ressalta. "Para quebrar a fibra do alimento é necessário mastigá-lo mais vezes, facilitando a digestão e maior aproveitamento dos nutrientes", complementa.   Em relação às questões calóricas, os alimentos integrais e os refinados possuem quase o mesmo valor energético. A grande diferença está na composição nutricional entre eles. Os integrais, por não passarem pelo processo de refinamento, mantem suas características originais, preservando sua propriedade nutricional. Enquanto os refinados perdem, durante o processo industrial, boa parte dos nutrientes e fibras que possuem. Contudo, é essencial a ingestão de água, para evitar problemas de constipação.   Benefícios:   Os alimentos integrais, também, ajudam no tratamento ou prevenção de doenças, pois preservam os minerais e vitaminas em sua composição. Pela riqueza em fibras, contribuem para melhorar o bom funcionamento do intestino e do organismo como um todo. O consumo e é aconselhável como preventivo para muitas doenças e para a manutenção da saúde de diversos órgãos do corpo. Os níveis de açúcares no corpo também são equilibrados, pois a liberação da glicose se torna mais lenta e constante, beneficiando especialmente os portadores de diabetes. Além disso, por serem ricos em fibras, limpam o organismo, ajudando a retirar a gordura, os açúcares e as substâncias toxicas presentes no corpo e ajudam a baixar os níveis de LDL, também conhecido como colesterol ruim, o que previne doenças cardiovasculares.

Pneumonia: Inteligência artificial é aliada para detectar pneumonia pela Covid-19

	Pneumonias Atualização diária ⋅ 28 de abril de 2020
	NOTÍCIAS
	Inteligência artificial é aliada para detectar pneumonia pela Covid-19 Diário de Pernambuco O treinamento do algoritmo serviu para buscar alterações de imagem compatíveis com pneumonia causada pela Covid-19. A diferença é que, ... Sinalizar como irrelevante
	Covid-19: Mortes por explicar em cidade nigeriana preocupam autoridades nacionais e ... http://www.novojornal.co.ao/ (liberação de imprensa) O aumento de casos de morte por pneumonia entre cidadãos com mais idade ou doenças normalmente associadas a mortes pela pandemia do novo ... Sinalizar como irrelevante
	Transplante de pulmão, órgão alvo da Covid-19, tem queda de 12% Metrópoles ... pulmão pode significar a morte do paciente em outras situações, como durante o tratamento de câncer e por pneumonias. Transplantes de pulmão ... Sinalizar como irrelevante
	O uso de máscara ajuda a mente mas o vírus não respeita psicologias O Mirante Poderá haver graves lesões entre os que tiveram pneumonias, mas mais uma vez só o tempo o dirá. Ainda é tudo muito recente. Qualquer pneumonia ... Sinalizar como irrelevante

Gripes e resfriados: Quais cuidados devemos ter com as crianças para evitar gripes e resfriados

Gripes e resfriados Atualização diária ⋅ 28 de abril de 2020
	NOTÍCIAS
	Quais cuidados devemos ter com as crianças para evitar gripes e resfriados Zero Hora Logo, desenvolvem mais viroses e infecções bacterianas, pois isso facilita a propagação. Uma das mais recorrentes é o resfriado. Normalmente, uma ... Sinalizar como irrelevante
	Cédulas de dinheiro e moedas podem transmitir doenças Portal do Governo do Estado de São Paulo As moedas, por outro lado, conseguem carregar doenças virais que geram também diarreia, chegando até gripes e resfriados”, explica o médico. Sinalizar como irrelevante
	Nutrientes e propriedades saudáveis: por que é bom tomar alho com limão? Fala Simões Filho (Blogue) Ajuda a prevenir a propagação de gripes e resfriados, acelera o processo de ... o estômago, e aliviar a sinusite ou corpo dói quando você tem gripe. Sinalizar como irrelevante
	Combinação perfeita de alho e azeite de oliva para saúde Arial (Blogue) Li numa revista que o alho assado era um antioxidante poderoso e que cru servia mais para evitar gripes, resfriados, estas coisas e então passei a ... Sinalizar como irrelevante

Institutos se Unem para Atender Gratuitamente Crianças e Adolescentes com Câncer Durante Pandemia

Iniciativa reúne psicólogos voluntários para acolher crianças e adolescentes em tratamento oncológico que precisam de suporte psicológico durante a quarentena

Durante o tratamento oncológico é comum que o paciente sinta medo, ansiedade, tristeza. Com a chegada do COVID-19 além da vulnerabilidade aumentar, as crianças e adolescentes têm alterações em suas rotinas e são expostas a um excesso de informações que podem potencializar tais emoções. A partir dessa percepção o Instituto Beaba (be-a-bá) criou em parceria com os institutos (cuid)AR e Entrelaços, e o apoio da SOBOPE (Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica), o SOS - Suporte Emocional para Crianças e Adolescentes em Tratamento Oncológico, uma linha telefônica exclusiva com atendimento de segunda a sexta-feira das 15h às 17h durante a pandemia, sendo também disponibilizado o WhatsApp como ferramenta para contato.  O Instituto Beaba é uma entidade sem fins lucrativos com a missão de desmistificar o câncer e informar de maneira clara, objetiva e otimista sobre a doença e seu tratamento para crianças, adolescentes e acompanhantes. Desde 2013 já impactou mais de um milhão de pessoas através de Tecnologia da Informação ativando os pacientes, engajando em seus tratamentos e promovendo qualidade de vida. O Instituto Entrelaços se dedica ao suporte, apoio e educação relacionados a perda e ao luto. Tem como missão a desconstrução de temas tabus, como morte, luto e finitude; e como objetivo promover assistência, cuidado e educação continuada relacionados aos diversos tipos de perdas e crises. Enquanto o Instituto (cuid)AR tem como foco a assistência em saúde, o ensino e consultoria de treinamento e implantação de equipes e serviços de Cuidados Paliativos, tendo como frente de atuação o cuidado ao sofrimento e estresse dos profissionais.  Agregando conhecimento dos três parceiros e o apoio da SOBOPE, o projeto SOS tem como intenção ofertar suporte às crianças e adolescentes em tratamento oncológico e, por conseguinte, seus familiares e acompanhantes que estão lidando com as angústias e ansiedade dos pacientes no contexto de COVID-19. O projeto SOS é uma iniciativa voluntária e não conta com apoio financeiro, mas visa angariar fundos para sua manutenção.

jornal de saude: "Ataque cardíaco, derrame e doença renal". Médicos alertam para efeitos do coronavírus após recuperação

jornal de saudeabril, 28,04, 2020

Saiba o que a covid-19 causa nos pulmões

"Ataque cardíaco, derrame e doença renal". Médicos alertam para efeitos do coronavírus após recuperação

Negligência comprovada:

Estado pretende abrir mais de 560 leitos de UTI para covid-19, mas previsão é apenas para julho