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sexta-feira, 1 de julho de 2016
Moderno jeito de cuidar da saúde: Play Festival incentiva a saúde por meio de games a preços populares
Play Festival incentiva a saúde por meio de games a preços populares
Campanha da UZ Games disponibiliza jogos a preços acessíveis para combater o estresse, desenvolver a criatividade e o raciocínio
O
que games tem a ver com saúde? Muita coisa! Engana-se quem pensa que os
jogos tornam as pessoas mais sedentárias ou reclusas. Hoje, há uma
imensa variedade de títulos que propõe exatamente o contrário. Por meio
da diversão, crianças, jovens, adultos e até idosos, espantam o
estresse, desenvolvem a criatividade, se exercitam, interagem e
estimulam o raciocínio. Pensando nisso, a UZ Games, maior franquia de
lojas de games do Brasil, está lançando o Play Festival, uma campanha
para incentivar a diversão a preços super promocionais: a partir de R$
29,90. Há opções para todos os tipos de consoles e inclusive
lançamentos.
Diversos
estudos científicos comprovam a eficácia dos games em um uso
terapêutico. Não se trata apenas de relaxar e se divertir, mas de
equilibrar a rotina e estimular o cérebro. A
Universidade de Rochester, por exemplo, apontou que jogos de ação
ajudam a desenvolver a tomada de decisão no jogador, que se torna capaz
de decidir 25% mais rápido do que outras pessoas, sem ficar nervoso e
impreciso. Isso ajuda tanto na vida profissional quanto pessoal.
Além disso, o psicólogo C.
Shawn Green, da Universidade de Wisconsin, mostrou que os games ajudam a
desenvolver diversas habilidades, o que altera o funcionamento do
cérebro. É como um exercício físico, que estimula o desenvolvimento da
musculatura corporal, só que no cérebro. No caso dos games, dá para
desenvolver tanto a mente quanto o próprio corpo, já que há inúmeras
opções de jogos de dança e esporte, onde o jogador se mexe de verdade.
Ao
todo são mais de 150 títulos de games, além de acessórios, equipamentos
e colecionáveis. Tem para todos os gostos, idades e perfis de público.
“Nossa intenção com o Play Festival é disseminar a cultura dos games a
preços populares, proporcionando o entretenimento e o desenvolvimento
cognitivo das famílias brasileiras, que estão cada vez mais interessadas
em jogar e se divertir juntas”, pondera João Mendes, Diretor de
Operações da UZ Games.
Inverno: Previna as crianças das doenças respiratórias
Inverno:
Previna as crianças das doenças respiratórias
Mantenha
o Calendário de Vacinação em dia e agasalhe as crianças na medida certa
O
inverno é a época do ano que as crianças mais sofrem com doenças respiratórias,
mas é possível diminuir essas ocorrências com alguns cuidados. Na estação,
aumenta a incidência de resfriado, gripe (H1N1), rinite, sinusite, otite e
alergias. O contágio de gripes e resfriados é alto e acontece por gotículas das
secreções respiratórias através da saliva, tosse ou espirro.
![]() |
Pulmão de fumante se não cuidar da criança desde cedo pode ficar assim e por outros motivos, poluição, silicose, tuberculose e outros |
Todas
as crianças com idade entre 6 meses e 5 anos devem receber a vacina contra a
gripe, principalmente aquelas que têm asma, rinite e otite frequentes ou
doenças crônicas como diabetes, asma e doenças cardíacas entre outras. É
recomendável ainda que as mulheres recebam a vacina durante a gestação para
promover a proteção, mesmo que temporária, do bebê após o nascimento.
“Além da caderneta de
vacinação atualizada, é recomendado manter o aleitamento materno; não levar os
filhos com doenças contagiosas para a escola ou creche; evitar lugares com
aglomerações e contato direto das crianças com pessoas com gripes ou resfriados”, orienta o Prof. Dr. Paulo Taufi Maluf
Júnior (CRM/SP 21.769), do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas e do
Hospital Sírio-Libanês.
O
pediatra Paulo Maluf recomenda ainda manter a casa e principalmente o quarto do
bebê ou da criança arejado e limpo; umidificar os ambientes e consultar sempre
o pediatra, evitando ir ao pronto socorro sem necessidade, com risco de contrair
outras doenças.
Como agasalhar seu filho
na medida certa
Em
dias muito frios, o recomendado é que as crianças usem roupas confortáveis e de
preferência que sejam de algodão ou de lã antialérgica. “O melhor é optar por várias peças ao invés de apenas um casaco muito
pesado, por exemplo, assim é possível tirar ou acrescentar, dependendo da
temperatura”, enfatiza o pediatra.
Segundo
o Dr. Paulo Maluf, os bebês de até seis meses devem ser agasalhados de acordo
com a temperatura ambiente e com uma peça a mais que o adulto. Já as crianças
maiores devem usar a mesma quantidade de roupas que os adultos. Luvas e gorros
são importantes para os recém-nascidos e crianças maiores.
O
pediatra reforça que o agasalho nas crianças deve ser usado na mesma proporção que
os adultos o usariam. Por exemplo, em dias quentes, vestimentas de lã seriam
insuportáveis para nós e, com as crianças, é o mesmo e vice-versa em relação ao
frio.
Mitos e verdades sobre a caxumba/Inverno
A importância do ócio para o corpo e a mente
A importância do ócio para o corpo e a mente
Especialista explica a necessidade de não fazer nada de vez em quando
Dormir tarde, acordar cedo, pegar trânsito, levar os filhos na escola, ir pro trabalho, sofrer pressão no trabalho, trânsito de novo, pegar os filhos na escola, levá-los no dentista, passar no supermercado, trabalhar mais em casa, dormir tarde...Hoje em dia, parece que a maioria das pessoas está presa em loop infinito. É necessário parar para respirar porque o estresse pode desencadear uma série de problemas.
Um alto nível de irritação pode causar desde uma leve agitação e insônia a problemas cardíacos. Ainda, especialistas afirmam que o estresse ocasiona sintomas emocionais e físicos os quais abrem espaço para vários problemas psicológicos e patológicos. “Grande parte da população, em níveis diferentes, está estressada.”, diz Andreia Rego, psicanalista e coach de Desenvolvimento Humano. “E isso se torna um problema quando começa a afetar diretamente a vida pessoal, profissional e até social.”, completa.
O estresse é interpretado pelo corpo da mesma forma como numa situação de perigo. E, para isso, o organismo tem uma defesa natural. O hipotálamo do cérebro envia um estímulo para as glândulas supra-renais, e essas, por sua vez, liberam um hormônio chamado cortisol, que aumenta a pressão arterial e o açúcar no sangue. As pessoas quando estão estressadas, tendem a procurar alguma forma para canalizar esse estresse, geralmente, através da comida, por causa do cortisol, que se ligou aos receptores que controlam a vontade de comer no cérebro, além de aumentar também as células de gordura no corpo.
“Se você não tem tempo ou dinheiro para planejar uma viagem ou um passeio, tirar duas horas do seu dia para deitar no sofá e ler um livro, ou assistir a algum outro programa de TV que não sejam os jornais - filmes, seriados, etc - já ajuda bastante a desacelerar o corpo e descansar a mente.” aconselha Andreia. “Ir a academia também é uma ótima forma de aliviar o estresse. Além de manter o corpo em forma e mais saudável, o organismo libera substâncias que trazem bem-estar e também ajudam a dormir melhor.”, conclui.
Não somente pela pressão arterial, mas o nervosismo é responsável pela queda de imunidade, tensão muscular, gastrite e algumas alergias respiratórias, que nessa época fria do ano já são causas suficientes para adoecer. Aproveite as férias escolares das crianças e relaxe um pouco, a sua sanidade também agradece.
Serviço: Andreia Rego
Psicanalista e Coach de Desenvolvimento Humano
Especialista explica a necessidade de não fazer nada de vez em quando
Dormir tarde, acordar cedo, pegar trânsito, levar os filhos na escola, ir pro trabalho, sofrer pressão no trabalho, trânsito de novo, pegar os filhos na escola, levá-los no dentista, passar no supermercado, trabalhar mais em casa, dormir tarde...Hoje em dia, parece que a maioria das pessoas está presa em loop infinito. É necessário parar para respirar porque o estresse pode desencadear uma série de problemas.
Um alto nível de irritação pode causar desde uma leve agitação e insônia a problemas cardíacos. Ainda, especialistas afirmam que o estresse ocasiona sintomas emocionais e físicos os quais abrem espaço para vários problemas psicológicos e patológicos. “Grande parte da população, em níveis diferentes, está estressada.”, diz Andreia Rego, psicanalista e coach de Desenvolvimento Humano. “E isso se torna um problema quando começa a afetar diretamente a vida pessoal, profissional e até social.”, completa.
O estresse é interpretado pelo corpo da mesma forma como numa situação de perigo. E, para isso, o organismo tem uma defesa natural. O hipotálamo do cérebro envia um estímulo para as glândulas supra-renais, e essas, por sua vez, liberam um hormônio chamado cortisol, que aumenta a pressão arterial e o açúcar no sangue. As pessoas quando estão estressadas, tendem a procurar alguma forma para canalizar esse estresse, geralmente, através da comida, por causa do cortisol, que se ligou aos receptores que controlam a vontade de comer no cérebro, além de aumentar também as células de gordura no corpo.
“Se você não tem tempo ou dinheiro para planejar uma viagem ou um passeio, tirar duas horas do seu dia para deitar no sofá e ler um livro, ou assistir a algum outro programa de TV que não sejam os jornais - filmes, seriados, etc - já ajuda bastante a desacelerar o corpo e descansar a mente.” aconselha Andreia. “Ir a academia também é uma ótima forma de aliviar o estresse. Além de manter o corpo em forma e mais saudável, o organismo libera substâncias que trazem bem-estar e também ajudam a dormir melhor.”, conclui.
Não somente pela pressão arterial, mas o nervosismo é responsável pela queda de imunidade, tensão muscular, gastrite e algumas alergias respiratórias, que nessa época fria do ano já são causas suficientes para adoecer. Aproveite as férias escolares das crianças e relaxe um pouco, a sua sanidade também agradece.
Serviço: Andreia Rego
Psicanalista e Coach de Desenvolvimento Humano
Hospital em Minas Gerais, Risoleta Neves, corta pediatria, devido falta de verba da Prefeitura e Governo do Estado
O governo estadual, que deve renunciar no ano que vemna figura do sr. Fernando Pimentel, e do prefeito de Belo Horizonte, Márcio Lacerda, que não deve fazer seu sucessor, não destinam verbas suficientes para o Hospital Risoleta Neves, que serve uma das regiões mais populosas e complicadas de Belo Horizonte, região norte, que comprende Venda e Nova e bairros adjacentes.
Com essa atitude, o hospital se viu obrigado a cortar o atendimento pediátrico, e milhares de crianças e recém nascidos ficam sem o atendimento e a orientação paras mães, que no Brasil e nas regiões são jovens ou filhos de pais que possuem cultura, mas não técnico-científica e modernizada e tampouco medicamentos e técnicas de aleitamento materno tão propalado em Campanha Nacional, e na prática, por falta de verba e administração o município e estado deixam de cumprir Lei de Responsabilidade para com a saúde onde preconiza a verba de 12 e 16% respectivamente entre Estado e Município.
Mas que Dilma Rousseff ao mexer na Lei em 2010 atrapalhou e muito com o intuiro de conseguir aprovar a CPMF, que mentiam que a verba ia para a saúde e ia mesmo parte era para o esquemão de eleição e pagamento de propinas de estatais, a política suja que se instalou no Brasil varonil, hoje caduco e cansado de tanta roubalheira.
editor Marcelo dos Santos - jornalista - MTb 16,539 - SP/SP
Leia mais: http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2016/06/hospital-risoleta-neves-em-bh-suspende-atendimento-pediatrico.html
Com essa atitude, o hospital se viu obrigado a cortar o atendimento pediátrico, e milhares de crianças e recém nascidos ficam sem o atendimento e a orientação paras mães, que no Brasil e nas regiões são jovens ou filhos de pais que possuem cultura, mas não técnico-científica e modernizada e tampouco medicamentos e técnicas de aleitamento materno tão propalado em Campanha Nacional, e na prática, por falta de verba e administração o município e estado deixam de cumprir Lei de Responsabilidade para com a saúde onde preconiza a verba de 12 e 16% respectivamente entre Estado e Município.
Mas que Dilma Rousseff ao mexer na Lei em 2010 atrapalhou e muito com o intuiro de conseguir aprovar a CPMF, que mentiam que a verba ia para a saúde e ia mesmo parte era para o esquemão de eleição e pagamento de propinas de estatais, a política suja que se instalou no Brasil varonil, hoje caduco e cansado de tanta roubalheira.
editor Marcelo dos Santos - jornalista - MTb 16,539 - SP/SP
Leia mais: http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2016/06/hospital-risoleta-neves-em-bh-suspende-atendimento-pediatrico.html
As pessoas podem conquistar saúde ao invés de ter doenças com orientação correta?
Dr. Ícaro orienta pessoas a conquistarem uma saúde melhor, seja no ambiente corporativo ou pessoal: as orientações auxiliam no tratamento e na prevenção de diversas doenças.
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Sammuel Hannemann idealizador e sistemartizador da Homeopatia no século XIX, apenas aceito no Brasil na década de 90 depois de quase 200 anos de comprovação não aceita pelos médicos |
As empresas estão cada vez mais adotando a nova tendência
das multinacionais, na qual é proposto um ambiente de trabalho cada vez
mais descolado, interativo e dinâmico. Com a adoção dessa nova tendência
a produção dos funcionários cresce cada vez mais e, para isso, gestores
estão investindo e promovendo atividades diversificadas, como
palestras, rodas de bate papo e cursos com o intuito de promover mais
prazer para o colaborador ao desenvolver suas tarefas diárias. Discutir
temas referentes à saúde e bem-estar contribui para o melhor desempenho e
minimiza, consideravelmente, os índices de absenteísmo.
Atualmente, as influências internas e externas contribuem para o
desenvolvimento do colaborador. Por isso, as instituições se preocupam
com o descanso do funcionário, com o sono, com o relacionamento
familiar, que são pontos que influenciam no dia a dia. Paralelo a isso,
existem outros fatores não menos importantes, como o clima, a
alimentação e o estresse causados pela correria de ter que manter tudo
em dia, que fazem com que a saúde, muitas vezes, seja deixada de lado.
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Pai da medicina Ortomolecular prêmio Nobel de química e da paz |
Pensando na melhoria e na consciência de se manter uma vida saudável o
médico, Dr. Ícaro Alves, ministra palestras para o público em geral com
temas voltados para a saúde e o bem-estar das pessoas. Transmitindo
orientações fundamentais para sensibilizar o ser humano a cuidar-se em
diversos aspectos e ter mais disposição para as rotinas diárias no
ambiente corporativo e pessoal. Esses momentos são propícios para que as
pessoas vivenciem uma situação descontraída e ao mesmo tempo útil, onde
é possível esclarecer dúvidas sobre doenças, afim de prevenir anomalias
futuras.
Além das apresentações dedicadas ao público leigo, ele também é orador
para profissionais da saúde, com temas específicos para a melhoria de
resultados em consultórios, como interpretar exames laboratoriais e
relação entre profissionais de saúde e pacientes, incluindo abordagens
holísticas. Essa interação é fundamental para a atualização
profissional, além de promover um ambiente mais amplo no próprio
consultório no qual o profissional de saúde atua.
O Doutor Ícaro ministra palestras em universidades, grandes empresas
espalhadas pelo país e entidades públicas. Seu objetivo é levar o
entendimento para os seus ouvintes trazendo a consciência sobre a
importância do cuidado da saúde em todos os aspectos. Sua motivação
parte do princípio de fazer com que as pessoas adotem medidas simples e
práticas, tornando sua vida “uma inspiração”: afinal, a mudança e a
adoção de hábitos por uma pessoa podem inspirar milhares; “Posso
claramente melhorar o desempenho de funcionários ou servidores de
qualquer empresa ou instituição, abordando temas que possibilitem
melhora dos seus hábitos de vida, sua saúde e disposição”, completa o
médico.
Homens e Mulheres sentem a diferença da beleza na pele e os bons profissionais da estética respeitam as diferenças
A
pele é o maior órgão do corpo humano e apresenta funções sensoriais e
de proteção. Vários fatores interferem na aparência da pele: idade,
sexo, clima, alimentação e genética. E está estruturada em três camadas:
epiderme, derme e hipoderme. A Epiderme é a camada mais externa da pele e tem como função formar uma barreira protetora do corpo, protegendo contra danos externos. Na epiderme estão os melanócitos, as células que produzem melanina, o pigmento que dá cor à pele. Já a Derme é a camada intermediária da pele, formada por fibras de colágeno, elastina e gel coloidal, que dão tonicidade, elasticidade e equilíbrio à pele. É na derme que estão localizados os folículos pilosos, os nervos sensitivos e as glândulas sebáceas. E a Hipoderme é a terceira e última camada da pele, formada basicamente por células de gordura. E mantém a temperatura do corpo e acumula energia para o desempenho das funções biológicas. E por falar em pele, existem diferenças entre a pele de homens e de mulheres com relação ao estilo de vida, idade e sexo. No caso do sexo, a principal diferença se deve a ação hormonal. Devido ao ato de se barbear, os homens podem apresentar problemas de pele, como irritação ou dermatite e foliculite. Na pele masculina, a concentração de colágeno é maior, fazendo com que os sinais de envelhecimento apareçam mais tarde, por isso eles têm menos rugas, mas as mudanças ocorrem rapidamente, após começarem são mais afetados pela perda de massa muscular e firmeza da pele em combinação com o inchaço dos olhos e olheiras. Já as mulheres, em condições normais, têm predomínio de progesterona e estrogênio, o que confere uma pele mais delicada e com menor secreção sebácea, além de pelos finos e claros. A pele feminina possui a derme mais delgada, o que contribui para o envelhecimento acelerado. Na pele feminina o colágeno é afetado mais tarde, especialmente após a menopausa. Nesta fase, a pele perde elasticidade e os efeitos são mais aparentes do que na pele masculina. Por isso, as rugas ao redor da boca são mais comuns em mulheres. Para as mulheres que têm a pele mais seca é fundamental fazer a hidratação dos lábios, mãos, colo e pescoço. E os homens, como possuem a pele mais oleosa necessitam fazer a limpeza diária com produtos para remover o excesso de gordura e reduzir a acne, além das esfoliações. E é imprescindível que tanto os homens como as mulheres usem o protetor solar. Devido a estas diferenças é indicado que os tratamentos de controle da oleosidade e envelhecimento sejam diferentes também para atender as reais necessidades de cada tipo de pele. Segundo os estudos do Dr. Marcelo Schulman, Farmacêutico e Master em Dermofarmácia e Cosmetologia, Presidente, desenvolvidos no Centro Técnico Vita Derm, é fundamental basear os protocolos em pesquisas científicas que muitas universidades juntamente com o ISIC – Instituto Schulman de Investigação Científica – trabalham para mensurar com propriedade a diferença estética da pele de homens e de mulheres. “O bom é que a maioria das mulheres e dos homens estão interessados em cuidar da boa aparência da pele. As mulheres são adeptas faz tempo e os homens já há algum tempo estão aderindo a esses cuidados, tanto que existem inúmeros produtos específicos para eles e para elas”, conclui o Dr. Marcelo Schulman. . |
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