Suicídios aumentam 12% em 4 anos e preocupam Ministério da Saúde

saúde em geral Atualização diária ⋅ 22 de setembro de 2017
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Você pode voltar a sorrir!

Acha seu sorriso feio? outros dentistas te disseram que não tem jeito? tem jeito sim, principalmente quando se trata do seu bem estar 

A perda de dente permanente, seja em qualquer idade ou após um problema bucal é prejudicial não apenas para a realização da mastigação, mas à autoestima também. Com isso, a pessoa se limita e deixa de sorrir por dentro e por fora.

Dr. Marcelo Braga, gestor  especializada, frequentemente recebe pessoas com esse tipo de problema, desacreditadas por outros dentistas e até mesmo prejudicadas financeiramente por tais "profissionais".

Dona Tereza, paciente do Dr. Marcelo e moradora da Ilha do Governador, tinha um sonho de passar por um tratamento dentário e era desacreditada com a reconstrução do seu sorriso, pois há anos procurava por essa satisfação. No dia que foi colocado o provisório, a paciente se sentiu tão feliz que parecia ter terminado o tratamento no mesmo dia. 

Assim como também, outra paciente externou sua gratidão oferecendo um almoço para Marcelo, dona Tereza o presenteou com uma lembrança significativa de gratidão. Hoje, Tereza terminou a reconstrução há um pouco mais de um ano e não pretende parar a manutenção com o dentista que conseguiu trazer sua autoestima de volta.

Segundo Marcelo, "transformar a vida das pessoas é uma meta de vida. Os benefícios obtidos na recuperação do sorriso são inúmeros, tanto do ponto de vista estético quanto do emocional. O conforto de um sorriso seguro e uma mastigação eficiente é muito compensador ao paciente”, finaliza. 

Sexo vai além de prazer e reprodução, ele é sinônimo de saúde!

A prática do sexo é mais importante para a felicidade do que o dinheiro 

Metade dos brasileiros está insatisfeito na vida sexual. No quesito prazer, apenas 22% das mulheres chegam sempre ao orgasmo e só 44% delas estão satisfeitas com sua vida sexual. E quase 40% das mulheres reprovam sexo no primeiro encontro.   

De acordo com Carla Ribeiro, psicóloga com abordagem em sexualidade humana e saúde do homem, "é importante entender que a saúde humana também depende disso, a conscientização da sociedade como um todo, afinal, falar de sexo ainda é um tabu. A saúde também tem o seu percentual do lado sexual, mas infelizmente isso ainda impacta a visão moral e religiosa", explica.
"Antigamente, as mulheres eram proibidas e punidas em pensar em sentir qualquer tipo de prazer, enquanto os homens tinham sua satisfação como uma descarga de energia através da uma única ejaculação e que não necessariamente fosse um grande prazer, mas que de modo geral não era compartilhado com a parceira, e permanecia apenas a sua autossatisfação. Enquanto isso, nos dias de hoje, as pessoas tanto homens quanto mulheres, têm pedido mais prazer sexual, e as mulheres tem exigido isso de seus parceiros", destaca a especialista. 

Pesquisadores de uma universidade na Escócia, descobriram que pessoas que faziam sexo recentemente tinham menor pressão sanguínea enquanto falavam em público, em comparação com aqueles que não tiveram relação sexual na noite anterior. "Os autores acreditam que a liberação da ocitocina durante o sexo tenha esse efeito calmante no corpo. Tanto o dominador quanto o submisso tinham menores níveis de cortisol – também chamado de hormônio do stress – após praticarem o sexo. Além do estresse, esse hormônio é responsável pela regulação de diversos elementos em nosso corpo, como os níveis de açúcar no sangue, as respostas imunológicas e até mesmo a inflamação", comenta. 

O sexo é uma forma de aproximar o casal, de maneira que além de se entenderem, se conheçam mais que a última vez. "É importante que a saúde, o bem-estar andem juntos nesse parâmetro. O parceiro precisa atender as exigências da parceira e a parceira entender os desejos do parceiro, o que é fundamental para uma boa saúde sexual, física e mental", diz. 

A principal mensagem é que é importante manter uma conexão sexual com seu parceiro, "mas também é fundamental ter expectativas reais em relação à sua vida sexual, já que muitos casais estão ocupados com o trabalho e com responsabilidades familiares", finaliza. 

População de 11 cidades será orientada sobre descarte correto de medicamentos veja como

População de 11 cidades será orientada sobre descarte correto de medicamentos, de 25 a 30 de setembro População de 11 cidades será orientada sobre descarte correto de medicamentos, de 25 a 30 de setembro A  ação do CRF/MG conta com o apoio de universidades, prefeituras, farmácia e drogarias; ações de rua acontecem no dia 30

O descarte incorreto de medicamentos vencidos ou não utilizados pode trazer graves consequências para a população e meio ambiente. De acordo com dados da companhia Brasil Health Service (BHS), a cada 1kg de medicamento descartado via esgoto (vaso sanitário e pias) 450 mil litros de água podem ser contaminados. Em comemoração ao Dia Internacional do Farmacêutico, em 25 de setembro, o Conselho Regional de Farmácia de Minas Gerais (CRF/MG) leva o Programa Traga de Volta, sobre coleta e descarte correto de medicamentos, para 11 cidades: Alfenas, Caratinga, Divinópolis, Governador Valadares, Ipatinga, Itajubá, Juiz de Fora, Montes Claros, Teófilo Otoni, Ubá e Uberlândia. O intuito é conscientizar a população sobre os impactos que o meio ambiente e a população podem sofrer quando os medicamentos são descartados de maneira incorreta. As atividades acontecem em duas etapas: a primeira, com coleta de medicamentos vencidos em pontos de coleta dentro de faculdades e universidades, no período de 25 a 29 de setembro; e a segunda, com ações em espaços públicos, no dia 30 de setembro, também com apoio de faculdades, universidades e prefeituras. Calendário de ações 1º etapa - 25 a 29 de setembro - Coleta de medicamentos vencidos em pontos de coleta dentro de faculdades e universidades No total, quatorze faculdades e universidades que ministram o curso de Farmácia aderiram à campanha do Programa Traga de Volta e vão realizar, dentro dos seus campos, o recolhimento de medicamentos vencidos, no período de 25 a 29 de setembro. Confira as cidades e os pontos de coleta:

Conheça os três hábitos essenciais para uma vida saudável

Sua expectativa de vida cresce com hábitos muito simples e surpreendentes

É bom lembrar que 70% do quanto e de como vivemos deve-se ao estilo de vida que adotamos, e apenas 30% correspondem aos fatores genéticos. Incluindo hábitos saudáveis no seu dia-a-dia você mantém sua saúde física e mental, melhora a autoestima, ameniza os sintomas da depressão e da ansiedade, reduz o risco de doenças cardíacas e fortalece o organismo. 

Segundo Olivia Andríolo, especialista em Pilates, treino funcional e idealizadora do método Programa de Emagrecimento Corpo D21, "o nosso corpo reage de acordo com a forma como nos alimentamos e cuidamos dele. Há muitos hábitos que contribuem para uma vida saudável", explica. Para isso, saiba priorizar as coisas certas e organizar o seu tempo, pois é uma forma de fugir das tendências, ou seja, ter uma vida acelerada e negativa. 

O cuidado com o que vai ao seu prato é um dos pontos centrais para alcançar uma maior qualidade de vida. "Verduras, legumes, grãos, vitaminas, proteínas, tudo isso é essencial para o nosso corpo. Só que, como tudo nessa vida, se consumidos em excesso fazem mal para o funcionamento do organismo. Uma alimentação saudável é aquela em que você consegue comer tudo o que precisa de forma harmoniosa e favorável para o seu corpo. Alimentos gordurosos, gasosos, com conservantes, não entram nessa lista e devem ser evitados sempre que puder", destaca Olivia. 

Repor as energias do dia com uma boa noite de sono é mais do que importante, é essencial. "crie o hábito de dormir, em média, 8 horas por dia. É importante que você estabeleça um horário para dormir e para acordar, assim o seu corpo se acostuma e descansa de verdade. Aquele costume de dormir mal durante a semana e dormir tudo o que puder no sábado e domingo não é a melhor opção", ressalta a especialista. 

Andríolo conclui que praticar atividades físicas é um hábito que pode transformar sua vida. Elas não contribuem somente para a aparência do corpo, mas torna saudável todo o seu funcionamento, pois com elas você se livra de doenças e tem muito mais energia para o dia-a-dia. "Além desses fatores, os exercícios físicos fazem com que o corpo libere substâncias que estimulam emoções como o bem-estar, prazer e autoestima, o que nos deixa muito mais dispostas e de bem com a vida", finaliza.  

Se estiver decidida a tornar esses hábitos realidade, conheça a Corpo D21 e saiba mais sobre como conquistar uma vida saudável. 

Insulina está em falta nos postos de saúde por falta de recursos, novamente em falta?

saúde em Belo Horizonte/MG Atualização diária ⋅ 22 de setembro de 2017
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	Insulina está em falta nos postos de saúde por falta de recursos Estado de Minas Secretaria de Estado admite repasse irregular à Prefeitura de BH de ... “A Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) informa que a ... Sinalizar como irrelevante
	Operadoras da Região Sudeste discutirão gestão do cuidado e programas de promoção da saúde ... Portal Nacional de Seguros Em continuidade à iniciativa de qualificar a gestão em saúde no setor, ... na Saúde Suplementar, a ser realizado no dia 4/10, em Belo Horizonte (MG). Sinalizar como irrelevante
	Para que servem as audiências públicas sobre saúde no STF Nexo (Assinatura) DALLARI, Sueli Gandolfi. O Judiciário e o Direito à Saúde, in: O CNJ e os Desafios da Efetivação do Direito à Saúde. Belo Horizonte: Fórum, 2013. Sinalizar como irrelevante