Prevenção de diabetes: Antioxidantes podem prevenir diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares

Doenças Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
	NOTÍCIAS
	Antioxidantes podem prevenir diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares Globo.com Para se ter uma ideia do impacto global da doença, em 2010 cerca de 257 milhões de pessoas em todo o mundo tinham diabetes. E o problema está ... Sinalizar como irrelevante
	Comer oleaginosas variadas reduz risco de doenças cardíacas, comprova estudo Istoe Comer cinco porções semanais de nozes, amendoins e outros tipos de sementes foi vinculado a um risco 14% menor de se desenvolver doenças ... Sinalizar como irrelevante
	Nozes e castanhas protegem o coração contra doenças, diz estudo VEJA.com O risco de uma pessoa que consome as oleaginosas desenvolver doenças cardiovasculares é 15% menor, enquanto a doença arterial coronariana é ... Sinalizar como irrelevante
	Cresce o número de doenças de trabalho na categoria bancária Causa Operária (sátira) Os bancários vêm apresentando altos índices de doenças do trabalho. A excessiva carga de trabalho imposta pelos banqueiros é responsável pelo ... Sinalizar como irrelevante
	DPOC aumenta risco de doenças cardíacas Revista News No dia 15 de novembro, é comemorado o Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, ou DPOC, doença que provoca uma limitação do ... Sinalizar como irrelevante
	Diabetes: vacinas contra algumas doenças previnem complicações Jornal Dia a Dia Pelo menos porque, segundo a Federação Internacional do Diabetes, um em cada dois diabéticos brasileiros nem sabe que tem a doença, o que ... Sinalizar como irrelevante
	Semana de Prevenção às Doenças Ocupacionais é aprovada Capital News A Semana Estadual de Prevenção às Doenças Ocupacionais na Rede Estadual de Ensino de Mato Grosso do Sul foi aprovada pelo plenário durante ... Sinalizar como irrelevante
	As doenças que deixam as costas curvadas Deutsche Welle Dor nas costas e coluna curvada, esses são problemas comuns e muitas vezes causados pela má postura. No entanto, outras doenças podem ter ... Sinalizar como irrelevante
	Diabetes: obesidade e sedentarismo fazem casos dispararem entre mulheres Globo.com Em geral, a doença afeta pessoas com menos anos de estudo e aquelas acima dos 55 anos. As mulheres com mais de 35 anos com obesidade ... Associação de Petrolina orienta sobre os cuidados com o diabetes - Globo.com Américas têm duas vez mais obesos que a média mundial, alerta OMS - ONU (liberação de imprensa) Diabetes: obesidade e sedentarismo fazem casos dispararem entre mulheres - Terra Brasil Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Rubina Leal alerta para a responsabilidade dos municípios na prevenção dasdoenças DNoticias Os vereadores do PSD na Câmara Municipal do Funchal (CMF) promoveram uma palestra, intitulada 'Lembrando o Dia da Diabetes - É possível ... Sinalizar como irrelevante
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	Conheça as doenças que mais atingem o periquito australiano Canal do Pet - iG Por mais saudável que um periquito australiano seja, também é atingido por doenças. Então, confira as doenças que mais atingem o periquito ... Sinalizar como irrelevante
	Técnica para proteção do coração na radioterapia atenua riscos de doençascardíacas Portal Hospitais Brasil Embora as doenças coronarianas possam surgir em um período de até 15 anos após o tratamento, o médico afirma que os relatos da literatura ... Sinalizar como irrelevante
	Audiência Pública tratará do cadastramento das pessoas com doenças raras Câmara dos Deputados A Comissão de Defesa dos Direitos das Pessoas com Deficiência promove audiência pública, na quarta-feira, 22 de novembro, para debater "As ... Sinalizar como irrelevante

O Panteão Nacional enquanto modo de fazer política

polticia nacional Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
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	O Panteão Nacional enquanto modo de fazer política Diário de Notícias - Lisboa Poderá perguntar-se porque houve tanto alarido, nos últimos dias, a propósito do jantar de encerramento da Web Summit, no Panteão Nacional. Sinalizar como irrelevante
	Costa afirma que economia cresce e que áreas atingidas por fogos estão a recuperar Diário de Notícias - Lisboa Estas posições foram transmitidas por António Costa aos jornalistas no final de cerca de três horas de reunião da Comissão Política Nacional do PS. Sinalizar como irrelevante
	Parlamento prorroga mandato de Comissão Jornal de Angola A Comissão Eventual da Assembleia Nacional vai funcionar por mais 20 dias, para concluir as tarefas que ficaram pendentes. A decisão foi tomada, ... Sinalizar como irrelevante
	Lei Rouanet para atividades turísticas passa em Comissão PANROTAS ... a autorização de recebimento dos recursos deve ocorrer mediante prévia anuência do órgão responsável pela política de Turismo nacional. Sinalizar como irrelevante

Saia já do sedentarismo vamos nos exercitar

Todas as especialidades médicas Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
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	Saia já do sedentarismo JPNews (Blogue) Mas, por que todas as especialidades médicas insistem tanto para que o paciente saia do sedentarismo? De acordo com a endocrinologista Juliana ... Sinalizar como irrelevante

Professor da UFMG assassinado dentro de ônibus é velado no campus, em BH e enterrao no Bonfim, horas depois de ser terrivelmente assassinado

saúde em Belo Horizonte/MG Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
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	Professor da UFMG assassinado dentro de ônibus é velado no campus, em BH Globo.com ... de 60 anos, está sendo velado no Campus Saúde, na Avenida Alfredo Balena, no bairro Santa Efigênia, na Região Centro-Sul de Belo Horizonte, ... Sinalizar como irrelevante
	Alunas são internadas após comer brigadeiro; polícia investiga se havia droga no doce Globo.com ... com a PM, o pote com os doces foi encomendado por uma aluna e entregue na Escola Estadual Assis Chateaubriand, na Região Leste de BH. Sinalizar como irrelevante
	São Cristóvão Saúde/São Caetano e Sesi-SP encerram sétima rodada Terra Brasil São Cristóvão Saúde/São Caetano e Sesi-SP encerram sétima rodada ... na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG), com transmissão do SporTV. Sinalizar como irrelevante

Quem tem condromalacia patelar pode correr?

Dores na articulação do joelho são, de longe, as queixas mais comuns de quem pratica atividade esportiva, seja de um atleta regular ou de um praticante de finais de semana. Segundo a Sociedade Americana de Ortopedia, cerca de 40% dos problemas de joelhos diagnosticados estão relacionados com o desgaste da cartilagem patelar, a chamada condromalacia patelar, conhecida popularmente como “joelho de corredor”.

 
A condromalacia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres, e pode comprometer tanto a prática esportiva quanto a própria qualidade de vida de quem a possui. Também conhecida como “dor fêmur-patelar”, a condromalacia é uma patologia caracterizada pela degeneração da cartilagem do joelho, podendo ter vários graus de desgaste, desde uma fragilidade mais simples até um nível mais avançado de fissura e quebra do tecido.

Atividades como subir ou descer escadas, agachar, levantar, ficar muito tempo sentado ou caminhar em superfícies muito íngremes podem piorar os sintomas da condromalacia. Pode atingir um ou os dois joelhos e, nas mulheres, o uso de salto alto também agrava o quadro.

“O quadro mais grave é quando praticamente não há mais cartilagem no joelho, chegando a tal ponto de provocar atrito entre os ossos, do fêmur com a tíbia. É esse atrito que causa as dores intensas quando a pessoa faz algum movimento”, comenta a fisioterapeuta Ana Carolina Dutra. “O que dói, na verdade, é a sobrecarga causada pela falta desta cartilagem. Como as estruturas de tendões e músculos ao redor são muito enervadas, a dor será uma consequência dessa sobrecarga”, acrescenta.

A fisioterapeuta explica que há diversos fatores que causam a condromalacia patelar, mas os principais são os biomecânicos. “Questões como postura, desalinhamento do quadril, patela e tornozelo, desequilíbrio de força entre as pernas, sobrecarga, exercícios de impacto, como a corrida, por exemplo, têm influência direta no desgaste da cartilagem do joelho”, diz.

Correr ou não correr?
Mas, é possível praticar corrida, mesmo com a condromalacia? A especialista afirma de forma categórica que não. “Durante a condromalacia não é aconselhável praticar corridas, justamente por se tratar de uma prática que causa impacto nas articulações e que pode favorecer o fator causador da lesão”, aponta.

“Portanto, é importante que a condromalacia seja tratada antes de voltar à prática esportiva, e esse tratamento deve contemplar consultas e exames médicos e, sobretudo, um programa específico de fisioterapia, para ajudar no fortalecimento e alongamento dos músculos da coxa”, complementa.

Segundo a especialista, o fortalecimento muscular é um dos procedimentos mais importantes no tratamento fisioterapêutico, pois protege a cartilagem do impacto do movimento, livrando-a, em parte, da sobrecarga. A medida em que o paciente responde ao tratamento, a prática esportiva é liberada aos poucos.

NE. A prevenção pode ser feita com a nutrição e exercícios, caminhadas e corridas reguladas por instrutores ou educadores físicos. A nutrição natural, como vitamina C. D, B e a gelatina natural ou aminoácidos vão ajudar na produção da colágeno.