O Panteão Nacional enquanto modo de fazer política

polticia nacional Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
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	O Panteão Nacional enquanto modo de fazer política Diário de Notícias - Lisboa Poderá perguntar-se porque houve tanto alarido, nos últimos dias, a propósito do jantar de encerramento da Web Summit, no Panteão Nacional. Sinalizar como irrelevante
	Costa afirma que economia cresce e que áreas atingidas por fogos estão a recuperar Diário de Notícias - Lisboa Estas posições foram transmitidas por António Costa aos jornalistas no final de cerca de três horas de reunião da Comissão Política Nacional do PS. Sinalizar como irrelevante
	Parlamento prorroga mandato de Comissão Jornal de Angola A Comissão Eventual da Assembleia Nacional vai funcionar por mais 20 dias, para concluir as tarefas que ficaram pendentes. A decisão foi tomada, ... Sinalizar como irrelevante
	Lei Rouanet para atividades turísticas passa em Comissão PANROTAS ... a autorização de recebimento dos recursos deve ocorrer mediante prévia anuência do órgão responsável pela política de Turismo nacional. Sinalizar como irrelevante

Saia já do sedentarismo vamos nos exercitar

Todas as especialidades médicas Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
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	Saia já do sedentarismo JPNews (Blogue) Mas, por que todas as especialidades médicas insistem tanto para que o paciente saia do sedentarismo? De acordo com a endocrinologista Juliana ... Sinalizar como irrelevante

Professor da UFMG assassinado dentro de ônibus é velado no campus, em BH e enterrao no Bonfim, horas depois de ser terrivelmente assassinado

saúde em Belo Horizonte/MG Atualização diária ⋅ 15 de novembro de 2017
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	Professor da UFMG assassinado dentro de ônibus é velado no campus, em BH Globo.com ... de 60 anos, está sendo velado no Campus Saúde, na Avenida Alfredo Balena, no bairro Santa Efigênia, na Região Centro-Sul de Belo Horizonte, ... Sinalizar como irrelevante
	Alunas são internadas após comer brigadeiro; polícia investiga se havia droga no doce Globo.com ... com a PM, o pote com os doces foi encomendado por uma aluna e entregue na Escola Estadual Assis Chateaubriand, na Região Leste de BH. Sinalizar como irrelevante
	São Cristóvão Saúde/São Caetano e Sesi-SP encerram sétima rodada Terra Brasil São Cristóvão Saúde/São Caetano e Sesi-SP encerram sétima rodada ... na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG), com transmissão do SporTV. Sinalizar como irrelevante

Quem tem condromalacia patelar pode correr?

Dores na articulação do joelho são, de longe, as queixas mais comuns de quem pratica atividade esportiva, seja de um atleta regular ou de um praticante de finais de semana. Segundo a Sociedade Americana de Ortopedia, cerca de 40% dos problemas de joelhos diagnosticados estão relacionados com o desgaste da cartilagem patelar, a chamada condromalacia patelar, conhecida popularmente como “joelho de corredor”.

 
A condromalacia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres, e pode comprometer tanto a prática esportiva quanto a própria qualidade de vida de quem a possui. Também conhecida como “dor fêmur-patelar”, a condromalacia é uma patologia caracterizada pela degeneração da cartilagem do joelho, podendo ter vários graus de desgaste, desde uma fragilidade mais simples até um nível mais avançado de fissura e quebra do tecido.

Atividades como subir ou descer escadas, agachar, levantar, ficar muito tempo sentado ou caminhar em superfícies muito íngremes podem piorar os sintomas da condromalacia. Pode atingir um ou os dois joelhos e, nas mulheres, o uso de salto alto também agrava o quadro.

“O quadro mais grave é quando praticamente não há mais cartilagem no joelho, chegando a tal ponto de provocar atrito entre os ossos, do fêmur com a tíbia. É esse atrito que causa as dores intensas quando a pessoa faz algum movimento”, comenta a fisioterapeuta Ana Carolina Dutra. “O que dói, na verdade, é a sobrecarga causada pela falta desta cartilagem. Como as estruturas de tendões e músculos ao redor são muito enervadas, a dor será uma consequência dessa sobrecarga”, acrescenta.

A fisioterapeuta explica que há diversos fatores que causam a condromalacia patelar, mas os principais são os biomecânicos. “Questões como postura, desalinhamento do quadril, patela e tornozelo, desequilíbrio de força entre as pernas, sobrecarga, exercícios de impacto, como a corrida, por exemplo, têm influência direta no desgaste da cartilagem do joelho”, diz.

Correr ou não correr?
Mas, é possível praticar corrida, mesmo com a condromalacia? A especialista afirma de forma categórica que não. “Durante a condromalacia não é aconselhável praticar corridas, justamente por se tratar de uma prática que causa impacto nas articulações e que pode favorecer o fator causador da lesão”, aponta.

“Portanto, é importante que a condromalacia seja tratada antes de voltar à prática esportiva, e esse tratamento deve contemplar consultas e exames médicos e, sobretudo, um programa específico de fisioterapia, para ajudar no fortalecimento e alongamento dos músculos da coxa”, complementa.

Segundo a especialista, o fortalecimento muscular é um dos procedimentos mais importantes no tratamento fisioterapêutico, pois protege a cartilagem do impacto do movimento, livrando-a, em parte, da sobrecarga. A medida em que o paciente responde ao tratamento, a prática esportiva é liberada aos poucos.

NE. A prevenção pode ser feita com a nutrição e exercícios, caminhadas e corridas reguladas por instrutores ou educadores físicos. A nutrição natural, como vitamina C. D, B e a gelatina natural ou aminoácidos vão ajudar na produção da colágeno.

 

O Michel Temer anda fazendo além da Reforma Trabalhista, Previdenciária, ele mexe na economia para bem ou para o mal?

	Michel Temer Atualização diária ⋅ 14 de novembro de 2017
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	Ibovespa Futuro sobe após Michel Temer confirmar reforma ministerial InfoMoney SÃO PAULO – Os contratos futuros de Ibovespa com vencimento em dezembro registravam alta de 0,41%, aos 73.195 pontos, às 9h04 (horário de ... Sinalizar como irrelevante
	Como Aécio Neves ajuda Michel Temer a chutar o PSDB do governo? InfoMoney As falas do tucano foram suficientes para justificar uma nova postura do presidente Michel Temer. Se o peemedebista não avançava com uma ... Sinalizar como irrelevante
	Presidente Michel Temer quase renunciou em maio O Tempo A fala contundente do presidente Michel Temer na tarde do dia 18 de maio escondia o fato de que o término antecipado de seu governo tinha sido ... Michel Temer 'quase' renunciou em maio, declara aliado - Jornal Cruzeiro do Sul 'Nunca vi a carta de renúncia de Temer; teria rasgado', diz aliado - Jornal O Globo Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer dará início a reforma ministerial que vai até dezembro R7 O presidente Michel Temer (PMDB) afirmou, nesta segunda-feira (13), após o pedido de demissão do ministro das Cidades, Bruno Araújo (PSDB), ... Temer volta a dar as cartas - Jornal O Globo Temer anuncia reforma ministerial e quer concluí-la até dezembro - VEJA.com Ministro entrega carta de demissão a Michel Temer - Paraíba Online Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Temer deve transferir a capital do Brasil para Itu no feriado Folha de S.Paulo O presidente Michel Temer deve transferir a capital do país para Itu, no interior de São Paulo, na próxima quarta-feira (15). Ele viajará à cidade ... Em Itu, Temer negociará reforma ministerial - EXAME.com Michel Temer visitará Itu no Dia da Proclamação da República - Itu.com.br Presença de Michel Temer em Itu é confirmada - Jornal Periscópio Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Temer anuncia pacote de ações sociais de R$ 157 milhões para atender 50 mil jovens Jornal O Globo RIO - O presidente Michel Temer anunciou nesta segunda-feira, no Rio, que o pacote de programas sociais conjugado às ações de segurança ... Governo lança programa de R$ 157 milhões para ações sociais no Rio de Janeiro - EBC Temer anuncia ações sociais no Rio e lança Cartão Reforma novamente - Istoe Com ações no esporte, Temer vê incentivo à paz e à integração social no País - Blog do Planalto Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Barroso defere pedido da PF sobre perguntas a Temer no caso dos Portos Estadão (liberação de imprensa) ... o pedido da Polícia Federal para, somente após concluir a análise de documentos, formular as perguntas ao presidente Michel Temer no inquérito ... Barroso autoriza PF a analisar documentos antes de enviar perguntas a Temer - Globo.com Barroso dá mais tempo para PF enviar perguntas a Temer no caso dos Portos - Estadão (liberação de imprensa) PF analisará documentos antes de questionar Temer em inquérito - EXAME.com Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer garante que Previdência sai neste ano Diário do Nordeste (Blogue) Brasília. O presidente Michel Temer reafirmou ontem (13) que o governo quer aprovar ainda este ano a reforma da Previdência e voltou a destacar ... Temer afirma que vai aprovar reforma da Previdência e diz que mudanças vão cortar 'privilégios' - Globo.com Reforma da Previdência será aprovada 'com toda a certeza', diz Temer - Jornal O Globo Temer garante que reforma da Previdência será aprovada este ano - EXAME.com Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	"Vamos pagar um preço alto por manter Temer no poder", diz Eduardo Leite Zero Hora Recém eleito para a presidência do PSDB no Estado, Eduardo Leite quer o partido fora da base do governo Michel Temer e considera irresponsável ... Sinalizar como irrelevante
	Temer avança sobre o PSDB e Aécio tenta "trégua tucana": o que está em jogo na reforma ... InfoMoney Tal declaração facilita o trabalho do presidente Michel Temer, uma vez que representa um primeiro movimento em direção à ruptura oficial. Antes das ... Sinalizar como irrelevante
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	Temer deve transferir a capital do Brasil para Itu no feriado Folha - Uol O presidente Michel Temer deve transferir a capital do país para Itu, no interior de São Paulo, na próxima quarta-feira (15). Ele viajará à cidade ... Sinalizar como irrelevante
	Ator Carlos Vereza, militante "contra a corrupção", visita Michel Temer Blog da Cidadania Não consta na agenda oficial, mas Michel Temer tem um encontro marcado hoje (13/11) no final da tarde com o ator Carlos Vereza. Vão conversar ... Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer pode efetivar nova mudança na estrutura do 1º escalão do Governo Imirante.com O presidente da República Michel Temer (PMDB) deve alinhar com líderes da base aliada nesta semana as mudanças na sua equipe ministerial. Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer e Gilmar Mendes discutem o semipresidencialismo em encontro noturno Rádio Globo Café das Seis RJ. Michel Temer e Gilmar Mendes discutem o semipresidencialismo em encontro noturno. O semipresidencialismo é um meio-termo ... Sinalizar como irrelevante
	O presidente Michel Temer decide ajustar a reforma trabalhista por meio de medida provisória O Sul Auxiliares do Palácio do Planalto informaram na segunda-feira (13) que o presidente Michel Temer decidiu enviar ao Congresso alterações em ... Sinalizar como irrelevante
	Presidente Michel Temer vai despachar em Itu, nesta quarta-feira CBN Campinas O Presidente da República, Michel Temer, despachar em Itu, nesta quarta-feira, feriado nacional da Proclamação da Republica. Segundo a ... Sinalizar como irrelevante
	Agenda do Presidente Michel Temer Planalto Rodrigo Maia, presidente da Câmara dos Deputados; Paulo César Hartung Gomes, governador do estado do Espírito Santo e Luiz Fernando Pezão, ... Sinalizar como irrelevante
	Discurso do senhor Presidente da República, Michel Temer, na cerimônia de lançamento do ... Planalto Discurso do senhor Presidente da República, Michel Temer, na cerimônia de lançamento do Programa Emergencial de Ações Sociais para o Estado ... Sinalizar como irrelevante
	Presidente da República Michel Temer interage com atleta de Boxe, após a cerimônia no Rio de ... Fotos Públicas 13/11/2017- Rio de Janeiro – RJ, Brasil- Presidente da República, Michel Temer ao lado da senhora Marcela Temer posam para foto com o alunos ... Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer na cerimônia de lançamento do Programa Emergencial de Ações Sociais para o ... Fotos Públicas Michel Temer na cerimônia de lançamento do Programa Emergencial de Ações Sociais para o Estado do Rio de Janeiro e seus Municípios. Sinalizar como irrelevante