Descobrindo a ansiedade

Especialista revela como entender e tratar o problema

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.
Segundo o psicólogo e psicanalista Eraldo Melo, “pode-se afirmar que a ansiedade é descrita pela preocupação excessiva com o futuro. As principais sensações são: perda de peso, perda de atenção com as atividades, dores no estômago podendo até desenvolver gastrite, insônia, dificuldade sexual entre outros”, explica ele.
Preocupações derivadas da ansiedade e seus transtornos não desaparecem por conta própria, pelo contrário, elas só tendem a piorar. Por isso, tratamento e suporte médicos são imprescindíveis. A forma mais indicada para controlar a ansiedade é procurar um profissional da área de psicologia, para que o indivíduo consiga ressignificar e entender que não podemos controlar todas as coisas no futuro. Na maioria dos casos não se usa medicamentos, pois a origem da ansiedade é psíquica e só é usado medicamento quando o caso já está mais grave.
O especialista ressalta, que “dentro do consultório o problema é tratado de forma singular, entendendo e respeitando cada caso e seus desafios. O princípio básico de um tratamento psicológico é levar o paciente a entender que independente de sua ansiedade o futuro será sempre o futuro, precisando pensar e viver o presente”, diz ele.
Existem alguns “marcadores biológicos” que também podem estar ligados à ansiedade, como a dosagem de cortisol (um hormônio importante no estresse), alterações de glicemia ou dos hormônios sexuais, entre outros. Eraldo afirma ”Um dos métodos mais utilizados é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), um tratamento normalmente feito em curto prazo e que permite você retomar aos poucos as suas atividades cotidianas que antes eram evitadas devido à ansiedade”, conclui o especialista.

Jovem carioca passa por cirurgia na face e tem a vida transformada

 

Isadora Abreu Rodrigues conta por que fez cirurgia ortognática e o que mudou após a cirurgia


Isadora Abreu é estudante de Terapia Ocupacional do IFRJ no Campus Realengo e assim como as garotas de sua idade procurava se sentir bem consigo própria, com a sua aparência e com a sua saúde que a preocupava. Isadora possuía a mandíbula muito retraída, o que a afetava não somente a estética, mas também na sua respiração e mastigação, dado que ela tinha uma desordem dento-facial. Sua autoestima era baixa e ela viu na cirurgia a chance de mudar aquela realidade.

“Eu praticamente não tinha queixo nenhum, o que não me agradava nem um pouco. Todo dentista que eu ia, me falava que era necessário a realização da cirurgia ortognática”, conta ela. Foi assim que ela conheceu o Dr. Bruno Chagas, especialista em cirurgia buco maxilar. Agora, por meio do dentista que a tratava com aparelho dentário e junto do especialista em cirurgia, ela começou a acreditar que com aquela cirurgia, poderia mudar sua estética e a qualidade de vida.

Não se trata de uma cirurgia fácil, se trata de um processo delicado e que necessita ser muito bem planejado e realizado. Ali naquela cirurgia existia o sonho dela em se redescobrir, de poder olhar seu reflexo no espelho e se sentir bem consigo, em respirar melhor, mastigar tranquila e naturalmente sem dores ou estalos.

Isadora que a princípio só ia fazer a cirurgia ortognática foi surpreendida quando  Chagas acabou por solucionar o problema que ela possuía no seu desvio de septo, que melhorou muito a sua respiração.  O Dr. conta que, “quando a Isadora chegou para ser avaliada pela nossa equipe, a primeira coisa que nos chamou a atenção, foi a determinação dela em querer ser submetida à cirurgia. A partir daquele momento, assumimos a missão de restabelecer a função mastigatória, respiratória e a estética, pois tratava-se de uma paciente bastante jovem e com autoestima comprometida, além das queixas funcionais”, relata o cirurgião. “Fizemos um planejamento através de um programa virtual e a operamos, e tivemos um resultado que agradou a todos”,  conta o especialista.
Com a cirurgia feita, vem toda a recuperação, que Isadora confessa não ter sido nada fácil. “Eu fiquei quase dois meses me alimentando somente com líquido, perdi uns sete kg, mas correu tudo certo!” Mesmo com todos os sacrifícios do pós-operatório, ela relata muita satisfação com o resultado. Dessa forma, Isadora não pensa duas vezes ao responder: você faria de novo? “Faria de novo com toda certeza! Sem pensar duas vezes. Afinal o resultado foi muito mais do que o esperado”, ela relata com alegria. “Mudei tanto ao ponto de encontrar alguns conhecidso ou amigos na rua e eles não me reconhecerem.”

Quanto aos prós, a jovem afirma que os benefícios foram muitos, desde a melhora na respiração, a aparência, a autoestima e até o ronco. Já sobre os contras, relata que o pós operatório foi algo mais complexo, pois ficou um período a base de líquido e com edema na face. Mas novamente, cita que não se arrepender.

Uma cirurgia dessa grandeza deve ser planejada e realizada por equipe qualificada. Isadora hoje é uma nova mulher, recuperou não só sua qualidade de vida como também sua autoestima. Hoje ela sorri se sente bem consigo mesma, faz selfies para as redes sociais, mastiga e respira bem, e é feliz com a nova versão de si. A estudante demonstra com toda força, sorriso e coragem, e que junto da ajuda especializada todos também podem se sentir bem, como ela se sente agora.

Assinalado hoje Dia Internacional de Acção pela Saúde das Mulheres

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