jornal de saude
Atualização assim que ocorre ⋅ 19 de abril de 2017
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NOTÍCIAS | ||||||||
Autoridades de saúde descartam epidemia de sarampo em “grande escala”
Em Portugal, as vacinas estão disponíveis a partir dos 12 meses de idade, "e as crianças devem estar imunizadas", adverte o Diretor Geral da Saúde.
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Bastonário: “Há profissionais de saúde que não estão vacinados”
Nas declarações que prestou à estação televisiva SIC Notícias, na sequência da morte da jovem de 17 anos, durante a madrugada de hoje, em ...
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Vacinação de gripe para prioritários começa na próxima segunda (24/4)
A meta da Secretaria Estadual de Saúde (SES) é vacinar, no mínimo, 90% da população. O Dia D da imunização acontecerá em 13 de maio.
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CNC participa de lançamento de campanha de prevenção a acidentes de trabalho
Participaram o ministro do Trabalho, Ronaldo Nogueira, o ministro da Saúde, Ricardo Barros, e o presidente do Tribunal Superior do Trabalho (TST), ...
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Caso suspeito de febre amarela faz Maricá intensificar vacinação
A Secretaria municipal de Saúde já recebeu 10 mil doses do imunizante e a prioridade é vacinar quem mora mais perto da mata. A ação foi decidida ...
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«Mulher perseguiu burlão durante um ano e entregou-o à PSP» - Jornal de Notícias
Saúde O Presidente da República apelou aos pais para pensarem na saúde dos filhos e dos outros. Marcelo Rebelo de Sousa referia-se à jovem de ...
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Ministro da Saúde recusa-se a julgar pais que não vacinam os filhos
O ministro da Saúde recusou-se esta quarta-feira a fazer juízos de valor sobre o comportamento dos pais que optam por não vacinar os filhos.
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quarta-feira, 19 de abril de 2017
Autoridades de saúde descartam epidemia de sarampo em “grande escala”
E o sarampo que entra no país como fica: EUA emite alerta de viagem à Itália por causa de sarampo
jornal de saude
Atualização assim que ocorre ⋅ 18 de abril de 2017
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NOTÍCIAS | |||||
EUA emite alerta de viagem à Itália por causa de sarampo
Os Estados Unidos colocaram a Itália na lista de países que representam "risco à saúde" de turistas norte-americanos por causa do surto de sarampo ...
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Em Belo Horizonte, Servidores da Funed protestam nesta terça-feira em Belo Horizonte
Servidores da Fundação Ezequiel Dias (Funed) participam de uma manifestação na porta do prédio, que fica no Bairro Gameleira, Região Oeste de Belo ...
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Saúde registra primeira morte por gripe H1N1 em Catanduva
Jornal de Saúde
Daily update ⋅ April 19, 2017
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NEWS | ||||||
Lady Gaga conversa com Príncipe William sobre saúde mental via web
RIO — Após o príncipe Harry decidir falar sobre a dor que sentiu devido à perda da mãe, o irmão mais velho, príncipe William, ligou para a cantora ...
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Saúde reforça vacina contra febre amarela na zona rural
Por determinação da Secretaria Estadual de Saúde, a partir de sexta-feira (21), a Unidade de Gestão de Promoção da Saúde, estenderá a vacinação ...
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Saúde registra primeira morte por gripe H1N1 em Catanduva
Segundo informações da Secretaria de Saúde do município, ele foi atendido na Unidade de Pronto Atendimento (Upa) com sintomas da doença na ...
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Instituto Vida completa um ano à frente do Hospital Bom Jesus
A última sexta-feira, 14 de abril, marcou uma data importante para o Hospital Bom Jesus, de Taquara. Completou um ano que a casa de saúde está ...
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Tipos de pimenta e seus benefícios para a saúde
Existe uma enorme variedade de pimentas, seja em tamanho, cor, aroma ou ardência. E se vocês ainda não gostam desse condimento é porque não ...
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terça-feira, 18 de abril de 2017
Os mitos verdadeiros e falsos para quem corre e vai correr, as grávidas por exmplo, leia
MITO. O ideal é que não se pratique a corrida durante o primeiro trimestre de gestação principalmente gestantes que nunca correram antes ou acabaram de iniciar a participação na corrida. Vanessa explica que a corrida causa muito impacto e aumenta demais a frequência cardíaca, o que não é saudável para o bebê. No caso de gestantes que já praticavam a corrida, elas podem até continuar se necessário, mas com acompanhamento com relação à intensidade e e volume dos treinos. Na garantia talvez seja melhor mudar de modalidade e voltar às corrida após o nascimento do bebê.
Piso e calçado adequado são de extrema importância para a corrida?
VERDADE. Pisos mais duros fazem com que o impacto causado pela corrida seja maior e o calçado inadequado pode afetar também na absorção desse impacto. “Pessoas que já praticam a corrida e têm a musculatura preparada pra isso podem não ser afetadas, mas para iniciantes a escolha do piso mais macio e do calçado adequado são de fundamental importância.” Completa Vanessa.
A corrida pode ser praticada em qualquer idade?
VERDADE. A corrida pode ser praticada por crianças e também por idosos. Todos podem ser beneficiados pela corrida, o importante é fazer da maneira correta de acordo com as individualidades, particularidades, objetivos e limitação que devem ser respeitadas.
Correr sem orientação é perigoso?
VERDADE. Apesar da corrida ser uma coisa que parece fácil e pode ser feita por qualquer um, o mais indicado é em primeiro lugar passar por um médico para saber a real condição do corredor através de exames. Se tudo estiver bem é recomendado procurar um educador físico capacitado para que tudo possa ser feito da maneira correta e mais indicada para a atual situação de condicionamento físico do praticante evitando assim problemas cardíacos, lesões e outros diversos tipos de problemas que a prática mal orientada pode trazer.
Correr melhora a celulite?
VERDADE. A corrida diminui a gordura corporal, melhora a circulação e diminui a retenção hídrica que são os fatores responsáveis pelo aspecto casca de laranja.
Correr envelhece?
MITO. O envelhecimento é um processo natural que pode ser acelerado pelo aumento de radicais livres. A corrida pode provocar esse aumento, mas o organismo do corredor também se torna capaz de produzir mais antioxidantes para evitar ataque desses radicais de forma intensa. Além disso, hoje em dia uma boa alimentação acompanhada de uma suplementação para corredores de maiores distância pode cuidar muito bem dessa situação.
Quanto mais eu correr melhor será o meu condicionamento?
MITO. O volume de corrida é apenas uma das variáveis que melhoram o condicionamento. A especialista conta que existem vários outros treinos que se intercalados com o alto volume de corrida podem trazer o mesmo ou até um melhor condicionamento. São eles: treinos intervalados, HIIT, treinos em aclives e declives, dentre outros.
Correr faz mau para os joelhos?
DEPENDE. Se estamos falando de uma pessoa sedentária que se aventura no mundo da corrida sem preparo algum sim. As nossas articulações já sofrem um desgaste natural de acordo com a idade e até mesmo por uso inadequado durante o exercício e com certeza o impacto da corrida pode provocar uma aceleração desse desgaste em pessoas despreparadas. O uso inadequado de calçados e a falta de técnica durante a prática favorecem ainda mais as dores na articulação, mas isso pode ser amenizado com a escolha de um bom calçado, técnicas de correção da passada e sessões de musculação para fortalecer a musculatura dos membros inferiores diminuindo o impacto sobre os joelhos.
Correr em jejum ajuda a emagrecer?
MITO. Correr em jejum pode até ajudar a diminuir o peso, mas não gordura.
Geralmente é muito maior a queima de massa magra ( músculo ) quando corremos em jejum do que da gordura em si. O custo benefício para quem não é atleta de fisiculturismo por exemplo e precisa “secar” nos dias finais para a competição é muito pequeno. Com a perda de massa magra, desaceleramos nosso metabolismo e consumimos menos gordura em repouso o que não é vantagem alguma pra quem quer reduzir gordura corporal. “O ideal é treinar direito e se alimentar de forma equilibrada para reduzir a gordura corporal e não apenas o peso na balança . Emagrecer é matemática, gastar mais e consumir menos. Milagres não existem, pode acreditar.”Finaliza a Coach Vanessa Furstenberger.
Vanessa Furstenberger é formada em Educação Física com 20 anos de experiência, é bodydesigner e coach em corrida. Mesmo sendo profissional do esporte sempre sofreu para manter o peso “ideal”, Vanessa não tinha equilíbrio na alimentação e chegou a pesar 98 kg, “Minha vida sempre foi um engorda e emagrece.” Conta Vanessa. Em 2009 a profissional começou a praticar corrida ao preparar uma aluna para a modalidade, foi neste período que Vanessa realmente enxergou o quão fora do peso estava. Aos 38 anos de idade percebeu que o peso atrapalhava muito pra correr, afinal estava 40kg acima do peso ideal, mas não queria abandonar a profissão. Sempre teve alunos, mas nenhuma personal ou treinadora consegue motiva-los estando fora de peso. Com auxilio de nutricionista e a paixão pela corrida (incentivo principal para mudança) Vanessa começa uma reeducação alimentar aliada a corrida e musculação leve; ao longo de um ano atingiu um percentual de 15.5% de gordura corporal e atualmente busca os 12%. Sem cirurgia e inibidores de apetite. Além disso, o emagrecimento rendeu 5 pódios de provas de corrida: no asfalto (4º lugar), corrida de obstáculos (2º lugar ) e 3 pódios consecutivos em prova de montanha ( 1º lugar por categoria, 3º lugar por categoria e 2º lugar por categoria). “Uma glória para uma ex-obesa que perdeu 40 kg aos 40 anos de idade.” Finaliza Vanessa.
Qual deve ser a rotina de filho com Transtorno de Déficit de Atenção, dicas profissionais
Digital influencer compartilha rotina de filho com Transtorno de Déficit de Atenção
Julyana Mendes, dá dicas para as mamães que possuem filhos com o mesmo distúrbio
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), também conhecido por Distúrbio de Déficit de Atenção (DDA), acomete de 3% a 5% de todas as crianças do mundo, segundo estudos da Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA). Caracterizado por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade, o transtorno tem causas genéticas e, geralmente, aparece na infância e acompanha o indivíduo ao longo de sua vida.
Pensando em auxiliar as mamães que tem filhos nas mesmas condições, a digital influencer Julyana Mendes, do @Mãe de Sete, compartilha sua rotina nas redes sociais. Seu filho Luís Felipe, de 13 anos, foi diagnosticado aos 6. Na época, ele não conseguia se concentrar nas tarefas em sala de aula e tinha dificuldades de relacionamento com os colegas.
“Ele tinha dificuldades de se concentrar e realizar tarefas simples, como ficar sentado enquanto o professor explica o conteúdo. Era setembro, final do ano letivo, e ele ainda não estava alfabetizado. Após o diagnóstico, Luís Felipe passou a ser medicado e, em dois meses, foi albetizado. Ao longo dos últimos anos, temos realizado várias tentativas de adpatação até chegarmos na medicação mais adequada, com o auxílio de neuropediatras, psiquiatras e psicólogos. Hoje ele é uma criança ativa e disciplinada”, explica Julyana.
Além da importância de se procurar auxílio médico e tratamento adequado para as crianças, é preciso que a família se envolva no tratamento, buscando estratégicas que complementem a medicação.
“Eu mesma descobri que sofro do mesmo distúrbio, após conhecer melhor sobre a doença. Portanto, sugiro aos pais reforçar o que há de melhor na criança, não comparar seu filho com outros, cobrar empenho e não resultados e elogiar são algumas das atitudes que os pais podem adotar para contornar a situação. Outra medida que adotamos com nosso filho foi um espaço exclusivo para estudos, em que o ensinamos a não interromper suas atividades e a finalizar tudo o que começa”, conta Julyana.
Além dessa, outras dicas podem ser encontradas nas páginas da @Mãe de Sete nas redes sociais, nas quais Julyana compartilha sua rotina de mãe de sete filhos.
REJUVENESCIMENTO DO OVÁRIO A CAMINHO DE SER REALIDADE
Você sabe o que é Hiperplasia Prostática Benigna?
Patologia considerada crônica, pode afetar grande parte da população do sexo masculino
O câncer de próstata é um dos diagnósticos mais temidos pelos homens que ultrapassam a faixa dos 40 anos de idade. No entanto, essa não é a única patologia que merece a atenção por parte do público masculino. A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB), que consiste no aumento do tamanho da glândula próstata, também pode impactar severamente na qualidade de vida de quem desenvolve tal distúrbio. Caso não seja tratada, a HPB pode comprimir a uretra, obstruir por completo o canal da urina e, consequentemente, causar retenção urinária e até insuficiência renal.
Segundo estudo realizado no ambulatório de urologia do Centro de Referência da Saúde do Homem do estado de São Paulo, as taxas de incidência da patologia já são significativas: de 25% para a população masculina com mais de 50 anos, 30% para pacientes a partir dos 65 anos, e 90% para os idosos com mais de 80 anos.
Considerando que a população masculina com mais de 50 anos de idade já chega a quase 18 milhões no Brasil, de acordo com estudo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o cenário é preocupante, e fica ainda mais evidenciado pelos os dados de uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia, que revelou que 77% dos homens não realizam o exame de toque (também indicado para a identificação docâncer de próstata) por preconceito e 54% por medo.
De acordo com especialistas, atualmente, a combinação dos fármacos dutasterida e tansulosina é uma das mais indicadas para o tratamento da HPB, aliviando rapidamente os sintomas que incomodam o paciente e impedindo, assim, que a próstata cresça e o problema se intensifique. Entretanto, vale ressaltar que somente o urologista poderá avaliar qual o tratamento medicamentoso mais apropriado para o quadro de HPB do paciente.
Confira agora alguns dos sintomas que podem ser indicadores da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB):
- Jato de urina muito fraco ou reduzido;
- Necessidade frequente de urinar, especialmente à noite;
- Sensação de que a bexiga não se esvaziou completamente e ainda persiste a vontade de urinar;
- Dificuldade de iniciar o ato de urinar;
- Dificuldade de interromper o ato de urinar;
- Urinar em gotas ou jatos sucessivos;
- Necessidade de correr ao banheiro, podendo, inclusive, ocorrer vazamento antes de chegar nele.
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