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ESTUDANTES VISITAM UNIDADE BÁSICA DE SAÚDE DO BAIRRO SÃO PEDRO
A Unidade Básica de Saúde do bairro São Pedro abriu as portas para os ... em participar das palestras ministradas pelos profissionais da saúde. ... de manter o calendário de vacinação atualizado e a prevenção de doenças.
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quarta-feira, 1 de novembro de 2017
ANS suspende publicação de atualização do rol de procedimentos mínimos
Novembro reforça a atenção do homem para a sua saúde em geral
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Dor no pescoço: causa e tratamento
A má postura prolongada é a causa mais comum de dor no pescoço
A correria do
cotidiano, as longas jornadas de trabalho, as longas horas em frente ao
computador, a maratona dos estudos, aquela noite mal dormida. Todo abuso
corporal acaba sobrecarregando a sua coluna, inclusive a região
cervical. Por isso, ter uma postura correta é fundamental para não
sobrecarregar o pescoço.
Ana Gil, fisioterapeuta, explica que “a dor no pescoço é uma queixa bastante comum entre
a população e além da má postura, determinadas patologias também podem
ser a causa do sintoma. Junto com a dor podem surgir formigamentos,
dormências e a irradiação do pescoço para outros membros, como braços ou
mãos, por exemplo. Neste caso, a dor no pescoço pode ser um indício de
problemas mais sérios”.
Determinar a origem da dor é essencial para recomendar o método ideal
de tratamento e reabilitação. Portanto, um exame completo se faz
necessário para determinar a causa de uma dor cervical. A forma de
tratamento para a dor no pescoço irá depender do que o diagnóstico
revelar. Entretanto, muitos pacientes são tratados com sucesso por meio
de descanso, medicamentos, fisioterapia, RPG, modificações das
atividades ou uma combinação desses métodos”, exalta Ana Gil.
A tensão muscular no pescoço e o bloqueio articular provocam
limitação de movimentos , dor e desconforto, portanto diminuem a
qualidade de vida. Sendo assim, Ana Gil conclui, “o tratamento para a
dor cervical deve ser personalizado dependendo da causa, mas todos têm
em comum a correção de postura, a fisioterapia e a reabilitação”,
finaliza.
Ana Gil - CREFITO-2: 59310-F
Ansiedade além de prejudicar, pode matar
Dá para se pensar que alguns de nós carregamos desde o nascimento alguma tendência genética ao nervosismo. Na verdade, a resposta para todas estas questões vem do lado emocional e se chama ansiedade. Ela é responsável por esse sentimento que toma conta de algumas pessoas, não deixando que se sintam seguras, confiantes e tranquilas.
Segundo o psicólogo e psicanalista Eraldo Medo, “para se identificar quando a ansiedade em uma pessoa é normal ou patológica, algumas considerações precisam ser mensuradas como a intensidade com que ocorrem as manifestações, a sua duração e o grau de limitação que ela impõe ao paciente”, explica. Na última década, pesquisadores passaram a considerar que, independente dos fatores que provocam a ansiedade, o transtorno se deriva de uma resposta dos circuitos elétricos do nosso cérebro.
O medo é algo comum e protege as pessoas de diversos perigos. No entanto, “quando a sensação de angústia é permanente, gera reações físicas e atrapalha atividades cotidianas, é preciso averiguar se a ansiedade ganhou um patamar patológico. Esta, gera além da falta de sono, gastrites extremas que podem se tornar úlceras e até câncer. O indivíduo passa a viver de modo automático, com uma preocupação que antecede o acontecimento, obtendo dores no corpo que se tornam psicossomática e também perda de concentração”, ressalta o especialista.
O tratamento inclui o uso de antidepressivos e ou ansiolíticos, sempre sob orientação médica. O tratamento farmacológico, como em qualquer transtorno crônico, é prolongado e deve ser mantido por seis a doze meses, porém nem sempre é necessário tratamento a longo prazo, vai depender de como o paciente reage ao uso da medicação. “Além da medicação é importante fazer terapia, para tratar as causas da ansiedade, o que te leva a ficar muito ansiosa, porque, como lidar e resolver essas situações”, finaliza ele.
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