Falta de ar ou dificuldade para respirar; sensação de aperto e chiado no peito; tosse. Pode ser asma

Falta de ar ou dificuldade para respirar; sensação de aperto e chiado no peito; tosse. Pode ser asma

Segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, no Brasil são aproximadamente 20 milhões de asmáticos. No mundo, são 300 milhões. A asma é uma das doenças crônicas mais prevalentes, estima-se que duas em cada dez pessoas têm a doença.

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas. Os fatores de risco mais fortes incluem uma predisposição genética e exposição ambiental a aeroalergenos inalados como pólen, esporos de fungos e partículas de ácaros (fatores alérgicos), infecção respiratória virótica, inalação de fumaça principalmente do cigarro ou produtos químicos (fatores não alérgicos).

45% dos pacientes têm asma não controlada, e desses pacientes, 84% acreditam que eles estão no controle, e 70% não consideram sua asma como grave

Os sintomas mais comuns da asma são: falta de ar, tosse, chiado e sensação de aperto no peito. E tendem a variar durante o dia, podendo piorar à noite ou com a prática de exercícios. Em muitos pacientes, os sintomas podem desaparecer sozinhos, mas a doença permanece.

No dia 2 de maio é comemorado o Dia Mundial de Combate à Asma, reconhecido anualmente pela Global Initiative for Asthma (GINA), instituição americana que reúne profissionais de saúde e funcionários de saúde pública em todo o mundo para reduzir a morbidade e mortalidadeda da asma e chamar atenção da população para a conscientização e cuidados com a doença.

Embora não exista cura, há tratamentos que melhoram os sintomas e propiciam o controle da doença, fazendo com que o paciente possa levar uma vida  sem sintomas. Mas é preciso dar atenção à asma.

Com a chegada do tempo mais frio, os hospitais e clínicas tendem a ficar lotados por pessoas com problemas respiratórios. Então conheça algumas dicas para evitar uma crise, principalmente nessa época do ano.

A asma é a terceira causa de hospitalizações pelo SUS (2,3% do total)

Preste atenção aos sintomas, inclusive em crianças, e procure um médico.

Para evitar e amenizar as crises de asma

Por Dr. Renato Maciel, pneumologista e presidente da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia

O uso correto e diário da medicação que, na maioria das vezes é inalatória, e o manejo adequado dos dispositivos inalatórios, são fundamentais para o controle da asma. Devemos enfatizar que como se trata de uma doença inflamatória, mesmo quando o paciente está sem sintomas, devemos inibir a inflamação e isto é obtido com a adesão ao tratamento.

Evitar a fumaça do cigarro, ambientes muito poluídos, poeiras orgânicas e infecções respiratórias. Em caso de sintomas de descontrole da asma procurar atendimento médico precocemente e solicitar um plano de ação para estes episódios.

É importante salientar que os pacientes asmáticos não, muitas vezes, não valorizam a doença e acabam negligenciando o tratamento. A asma, como toda doença crônica, precisa ser controlada.

Fontes: AstraZeneca; Global Initiative for Asthma; Dr. Renato Maciel; Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia

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Processo de envelhecimento começa antes dos 30 anos e flacidez é um dos vilões da aparência do rosto

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Por volta dos 25 anos inicia-se o processo de envelhecimento que envolve diversos fatores. Um dos mais comentados é a diminuição da produção de colágeno e sua perda. Estima-se que o organismo perca 1% de colágeno ao ano a partir desta idade. “O colágeno tem um papel fundamental para a saúde e beleza da pele, sendo responsável por sua estrutura e firmeza. Ou seja, quando acontece a diminuição desta proteína, a pele fica flácida”, explica a dermatologista Annia Cordeiro, diretora.

Mas o colágeno e as fibras de elastina da pele não são os únicos responsáveis por manter sua firmeza. Há outros fatores do processo de envelhecimento que afetam diretamente a aparência do rosto. “Nessa fase iniciam-se a perda óssea, perda de depósitos de gordura e enfraquecimento muscular. Tudo isso faz com que a pele perca sustentação e não consiga se manter no lugar. É então que o rosto começa se modificar. Entre alguns sinais estão as bolsas sob os olhos, a perda do contorno facial e  o acúmulo de pele na parte inferior das bochechas, dando a aparência de ‘bulgdogue’ para alguns pacientes”, comenta a especialista.

Por mais que os fatores externos tenham grande influência sobre o envelhecimento da pele, eles podem acelerar o processo, mas não são sua causa. “O envelhecimento vai acontecer por fatores intrínsecos ao organismo, independente de agentes externos. Mas o estresse, má alimentação, falta de sono, exposição ao sol sem proteção, cigarro são fatores que aceleram o processo e devem ser observados”, enumera.

Além de observar os fatores externos, é possível prevenir principalmente a perda de colágeno. Cremes que estimulam a continuidade da produção (como ácido retinóico) e, principalmente, o uso do filtro solar de maneira adequada e contínua são algumas maneiras de retardar o envelhecimento.

A dermatologista Annia Cordeiro lista tratamento que atingem as diferentes necessidades de cada paciente, em diferentes níveis de flacidez e causas:

Prevenção: laser não ablativo. Estimula a produção de colágeno.

Primeiros sinais: laser não ablativo, associado à radiofrequência. Além de produção, estimula a contração do colágeno.

Flacidez instalada: tratamentos acima associados ao preenchimento com diversos volumizadores e também com o ácido poli-l-láctico, um estimulante de colágeno que é injetável que também contribui para diminuir a perda óssea e a preencher a área que sofreu perda de gordura.

Flacidez acentuada: tratamentos acima associados ao laser fracionado. “Para casos de flacidez já instalada ou acentuadas, pode-se usar o laser subcutâneo, que tem uma ação mais eficaz, por conta do aquecimento e estímulo de colágeno gerado por baixo da pele.”

Em todas fases: o TrueLift é um lifting facial não cirúrgico que utiliza ultrassom microfocado, que diminui sinais de envelhecimento e melhora o contorno corporal, mantendo o músculo mais firme e fugindo daquela aparência de “buldogue”. “Outro aspecto importante é o uso de toxina botulínica na plastima, músculo do pescoço que é sempre esquecido e tem papel fundamental na aparência jovem e delineada do rosto”, ressalta a dermatologista.