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A Secretaria Municipal de Saúde de Goiânia afirmou por meio de nota na manhã desta terça-feira (2/8) que fará repasse de recursos ao Hospital ...
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teto para gastos
"A PEC altera, por prazo determinado, o sistema de vinculação de receitas a despesas com ações e serviços públicos de saúde e com manutenção e ...
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Juiz impede menina estuprada no México de abortar
Embora tenha denunciado a agressão, as autoridades de saúde não forneceram as medidas de anticoncepção de emergência, e após a confirmação ...
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terça-feira, 2 de agosto de 2016
Juiz impede menina estuprada no México de abortar
AHK-RJ comemora 100 anos comŕcio entre Brasil e Alemanha cheg a 18,4 bilhões de euros
AHK-RJ comemora 100 anos
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A
Chanceler da Alemanha, Angela Merkel, afirmou que o volume das
transações comerciais entre os dois países alcançou 18,4 bilhões de
euros, em 2015
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A Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Alemanha do Rio de Janeiro
(AHK-RJ) completa 100 anos em agosto. Neste século, a instituição foi
responsável por promover a cooperação econômica e negócios entre
empresas e parceiros dos dois países, além de atuar como mediadores
entre as culturas. Para comemorar, a AHK-RJ vai reunir políticos e empresários dos dois países em um jantar de gala, no dia 4 de agosto. A prefeita da cidade de Colônia, Henriette Reker, e sua delegação, já confirmaram presença. A Chanceler da Alemanha, Angela Merkel, enviou saudações à Câmara e ressaltou a importância da AHK-RJ na relação entre Brasil e Alemanha. "No ano passado, o volume das transações comerciais entre os dois países alcançou 18,4 bilhões de euros. O Brasil é o maior parceiro comercial da Alemanha na América do Sul. Os setores de commodities, de infraestrutura, de energias renováveis e eficiência energética estão entre os principais focos da Câmara", disse a líder do governo alemão. De acordo com o Ministro de Economia e Energia da Alemanha, Sigmar Gabriel, as Câmaras do Exterior são um dos principais pilares da política de fomento à economia. "Me empenhei pessoalmente para que a verba para esse trabalho seja aumentada em um total de 5 milhões de euros ao longo da legislatura. A Câmara de Comércio e Indústria Alemã no exterior ajuda empresas alemãs a se fixarem em novos mercados. Ela conhece os desafios do mercado local, o contexto econômico e político por vezes difícil, o enquadramento jurídico e os passos necessários para criar um negócio", afirma. Além do jantar para associados e executivos, a Câmara vai lançar um livro contando a trajetória da associação no Rio e vai deixar um legado para a cidade: o Pulsar - Programa de Capacitação para Profissionais Paradesportivos - que ensina profissionais de diferentes áreas da saúde a lecionar práticas esportivas para pessoas com deficiência. A metodologia foi desenvolvida por professores da Universidade de Esportes de Colônia, na Alemanha, instituição com grande conhecimento na área de Educação Física Adaptada. O curso de extensão conta com a parceria do Instituto Superar, da Firjan e da Universidade de Esportes de Colônia. Sobre a Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Alemanha (AHK-RJ) A Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Alemanha, conhecida como AHK-RJ, é uma instituição sem fins lucrativos que tem como objetivo servir de plataforma mediadora e viabilizadora de novos negócios entre empresários de ambos os países, através de ações estratégicas de relacionamento. A entidade foi fundada em 1916, faz parte da AHK Brasil e reúne 200 associados, entre empresas alemãs e brasileiras e áreas de atuação. |
Conheça os benefícios da farinha de maçã para obesidade, saciedade, músculos, rica em vitamina C e outras
As farinhas chamadas funcionais, especialmente as advindas da casca
de frutas, trazem inúmeras vantagens e benefícios ao corpo humano. As
cascas de alguns alimentos possuem propriedades tão benéficas à saúde
quanto a polpa, e uma das formas mais eficazes de aproveitar todos os
nutrientes das cascas é o consumo na forma de farinha. Coloridas e
bastante nutritivas, elas são fontes de fibras naturais que auxiliam
principalmente no bom funcionamento do organismo, regulando o intestino.
A farinha de maçã é uma das mais usadas e saborosas pela presença de nutrientes e fibras, por isso, pode melhorar a saúde, a pele e ainda ajudar a emagrecer. A casca da maçã também tem propriedades importantes para a saúde. A farinha desta casca reduz o colesterol e triglicerídeos, além de aumentar a saciedade e diminuir a fome. Os benefícios da farinha de maçã estão relacionados principalmente com a presença de fitoquímicos que reduzem o colesterol e triglicerídeos, além de aumentar a saciedade e diminuir a fome.
A maçã é, também, uma importante fonte de ácido málico, responsável pela diminuição de secreções e pelo combate a diversos problemas que causam, entre outros, inflamações na boca, garganta e intestinos.
Alguns estudos publicados pelo Jurnal of Agricultural and Food Chemistry identificaram que os componentes da maçã que combatem o câncer estão presentes na casca e não na polpa, por isso o consumo da farinha de maçã é importante. Pesquisadores encontraram alta concentração de fitoquímicos na casca da maçã que têm poderosas propriedades antioxidantes, que podem combater algumas células com tumores como a mama, fígado e cólon. As maçãs também são ricas em flavonoides e ácidos fenólicos que podem proporcionar mais saúde e bem estar a quem ingere. Juntamente com as fibras e a presença da vitamina C, os ácidos fenólicos ajudam a reduzir o colesterol.
Porém, os benefícios da farinha de maçã só são absorvidos com um consumo constante e diário, por este motivo, inseri-la na sua dieta diária e em diferentes receitas pode fazer toda a diferença. Um outro estudo publicado na revista Brain, Behavior and Immunity descobriu que as fibras solúveis presentes na maçã, na aveia e nas castanhas, juntas, podem fortalecer fortemente o sistema de defesa do organismo e inflamação associada a doenças de obesidade.
Além disso, a farinha de maçã também é ótima para atletas, pois fortalece os músculos. Uma pesquisa realizada com ratos mostrou que o ácido ursólico reduziu o desgaste muscular e provocou o crescimento dos músculos nestes animais. Além de fortalecer a massa muscular, o tratamento teve outros efeitos benéficos surpreendentes, como a redução da gordura corporal, a diminuição da glicose e do colesterol ruim no sangue.
A farinha de maçã é uma das mais usadas e saborosas pela presença de nutrientes e fibras, por isso, pode melhorar a saúde, a pele e ainda ajudar a emagrecer. A casca da maçã também tem propriedades importantes para a saúde. A farinha desta casca reduz o colesterol e triglicerídeos, além de aumentar a saciedade e diminuir a fome. Os benefícios da farinha de maçã estão relacionados principalmente com a presença de fitoquímicos que reduzem o colesterol e triglicerídeos, além de aumentar a saciedade e diminuir a fome.
Valores nutricionais
A maçã é importante fonte de vitamina A, C, E e potássio. Abaixo observe os valores nutricionais de uma maçã de 100 gramas.Componentes | Quantidade em 100 g de maçã com casca |
Energia | 57 calorias |
Proteínas | 0,2 g |
Gorduras | 0,5 g |
Carboidratos | 13,4 g |
Fibras | 2,1 g |
Vitamina A | 4,0 mcg |
Vitamina E | 0,59 mg |
Vitamina C | 7,0 mg |
Potássio | 139 mg |
Benefícios da farinha de maçã em geral
A farinha de maçã é rica em fibras solúveis e insolúveis que estimulam a formação da flora bacteriana saudável e auxiliam no tratamento da disbiose intestinal. Além disso, combate a prisão de ventre e contribui com o processo de desintoxicação, eliminando resíduos presentes no organismo naturalmente. Também ajuda na redução do colesterol ruim e diminui as chances de desenvolver doenças cardiovasculares.A maçã é, também, uma importante fonte de ácido málico, responsável pela diminuição de secreções e pelo combate a diversos problemas que causam, entre outros, inflamações na boca, garganta e intestinos.
Alguns estudos publicados pelo Jurnal of Agricultural and Food Chemistry identificaram que os componentes da maçã que combatem o câncer estão presentes na casca e não na polpa, por isso o consumo da farinha de maçã é importante. Pesquisadores encontraram alta concentração de fitoquímicos na casca da maçã que têm poderosas propriedades antioxidantes, que podem combater algumas células com tumores como a mama, fígado e cólon. As maçãs também são ricas em flavonoides e ácidos fenólicos que podem proporcionar mais saúde e bem estar a quem ingere. Juntamente com as fibras e a presença da vitamina C, os ácidos fenólicos ajudam a reduzir o colesterol.
Porém, os benefícios da farinha de maçã só são absorvidos com um consumo constante e diário, por este motivo, inseri-la na sua dieta diária e em diferentes receitas pode fazer toda a diferença. Um outro estudo publicado na revista Brain, Behavior and Immunity descobriu que as fibras solúveis presentes na maçã, na aveia e nas castanhas, juntas, podem fortalecer fortemente o sistema de defesa do organismo e inflamação associada a doenças de obesidade.
Benefícios da farinha de maçã para a perda de peso
Muito se diz da farinha de maçã ser benéfica para a perda de peso. Esta afirmação se deve à presença de fibras, principalmente na casca, que são nutrientes ideais para quem está na luta contra a balança. A presença da pectina, uma fibra solúvel que se transforma em gel no organismo, garante mais saciedade e menos ânsia de atacar alimentos calóricos, reduzindo o apetite nas refeições principais. Além disso, as fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino e na eliminação de toxinas, acelerando o processo de emagrecimento.Benefícios para a construção muscular
Além de emagrecer, a farinha de maçã é constituída de ácido ursólico, uma substância capaz de reduzir os índices do colesterol ruim e de triglicérides. Esse mesmo ácido ursólico encontrado na casca da maçã também é responsável por reduzir a gordura e baixar os níveis de açúcar no sangue.Além disso, a farinha de maçã também é ótima para atletas, pois fortalece os músculos. Uma pesquisa realizada com ratos mostrou que o ácido ursólico reduziu o desgaste muscular e provocou o crescimento dos músculos nestes animais. Além de fortalecer a massa muscular, o tratamento teve outros efeitos benéficos surpreendentes, como a redução da gordura corporal, a diminuição da glicose e do colesterol ruim no sangue.
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Desmamar ante da hora pode trazer complicações para o bebê
[PDF] FATORES RELACIONADOS AO DESMAME PRECOCE ENTRE NUTRIZES CADASTRADAS EM UMA UNIDADE DE SAÚDE DA FAMÍLIA
F de Assis Félix Filho, C Shitsuka, CM Moriyama… - Saúde. com, 2016
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