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quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018

Salve-se de AVC-Acidente Vascular Cerebral, pressão alta com chocolate, magnésio e outros alimentos funcionais

Hoje a chuva estiou em Belo Horizonte e como tudo em excesso causa tristeza ou alegria, ouvi e li alguns expercts no assunto sobre Pressão Alta ou Hipertensão. Todos, principalmente Lair Ribeiro, comentam que tomar remédios para pressão alta não controla a pressão, que não é doença e sim sintoma.

Não quer dizer que os diuréticos e outros remédios devem ser desprezados. Existe, ainda, a questão industrial dos laboratórios que precisam patentear fórmulas, enzimas ou moléculas, tudo quanto eles precisam para ficarem 17 anos, com exclusividade, vendendo para governos e cidadãos remédios e remédios.

Existem na natureza duas indicações de vários médicos, cardiologista, nutricionistas um chama-se magnésio e outro o cacau ou chocolate, amargo tipo 75%,  nozes, amêndoas, castanha do pará, ovo, atum entre outros que fazem mais efeito do que os remédios.

O magnésio se encontra-se na nutrição, em muitos alimentos, no entanto pode ser administrado em doses de 33gramas para um litro de água e se tomar duas vezes ao dia pela manhã e à noite. Geralmente, já se encontra, em farmácias, esse tipo de magnésio PA.

O efeito é muito bom para insônia e para distribui cálculos que começam a aparecer a partir de 55 para 60 anos, quando a taxa de magnésio diminui nas células onde se esconde e é reservado para o coração que bombeia 100 mil por dia e os ossos que ao contrário do se alardeia por aí de que precisa de cálcio que pode se tornar o inimigo das artérias e calcificar as artérias e proporcionar o terrível AVC - Acidente Vascular Cerebral, pressão alta.

Você pode ainda, consultar seu médico, nutricionista ou então pesquisar com calma, ainda de decidir pelo tratamento. Por enquanto, selecione a alimentação, com grãos, frutas e verduras. Evite as massas, frituras, pães. Enfim tudo aquilo que ofereça menos vitaminas ou sais minerais.

Marcelo dos Santos - jornalista - MTb 16.539

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