Saiba quais são e como fugir das doenças comuns do frio

Saiba quais são e como fugir das doenças comuns do frio

 

Especialista esclarece dúvidas e dá dicas para manter a saúde intacta em dias de baixas temperaturas

A chegada do outono no hemisfério sul já sinaliza dias mais frios. Mesmo considerada agradável por muitas pessoas, acaba servindo de cenário para uma série de doenças, principalmente relacionadas ao sistema respiratório. Segundo o infectologista e professor da Faminas-BH, Ricardo Luiz Fontes Moreira, as mudanças bruscas de temperatura podem desencadear alterações imunológicas locais na superfície do trato respiratório que predispõem infecções das vias aéreas. “Nessa época do ano, as pessoas permanecem mais tempo em locais fechados, com pouca ventilação. Isso aumenta a chance de transmissão de doenças entre os indivíduos que estão em um mesmo ambiente”, revela.

Os resfriados comuns são causados por uma serie de espécies distintas de vírus. “Não existem, disponíveis no mercado, antivirais com resultados satisfatórios para tratamento destas condições. Dessa forma, direcionamos o tratamento de acordo com sintomas apresentados pelo paciente”, alerta. Os analgésicos, por exemplo, são indicados em caso de dor no corpo ou na face e os antitérmicos para controle da febre. O especialista ainda destaca a importância da alimentação e hidratação adequadas para melhor recuperação. “Os resfriados comuns são caracterizados pelos sintomas de vias aéreas superiores, geralmente coriza (secreção nasal), espirros, lacrimejamento excessivo, mal estar leve, geralmente sem febre ou com febre baixa”, completa.

Nos dias frios, as crises alérgicas são mais comuns por causa das mudanças de temperatura e redução da umidade relativa do ar. “Isso causa alterações imunológicas na mucosa respiratória. Entretanto, não confunda alergia com gripe. Enquanto a segunda é uma infecção causada pelo vírus Influenza e cursa, geralmente, com quadro de febre, mal estar, dor no corpo, tosse, dor de garganta, a segunda dificilmente apresenta febre ou sintomas gerais como mal estar e dor no corpo”, pondera Moreira.

Outras doenças comuns

Asma: Como é um período que ocorrem muitas infecções respiratórias, desencadeia os sintomas da asma. A primeira etapa no tratamento é evitar a exposição a fatores que exacerbam as crises de asma, portanto, deve-se evitar esposição a poeira, pelo de animas, cheiros fortes, ambientes muito frios, cigarro e fumaça de cigarro.

 

As medicações inalatórias (bombinhas) são extremamente eficazes no tratamento das crises agudas de asma, e devem ser utilizadas conforme a orientação do médico que acompanha o paciente. Pessoas que não vêm apresentando melhora das crises devem procurar atendimento médico para verificação do que está acontecendo.

 

Irritação na pele: Devido a redução da umidade relativa do ar, e ao hábito de tomar banhos muito quentes no frio, esse período do ano pode piorar doenças de pele como a dermatite atópica.

 

Otite: Otite é a infecção do ouvido. Geralmente as otites externas (do conduto externo do ouvido) são predispostas pelo acumulo de água local. Dessa forma, deve-se evitar molhar o canal do ouvido, e sempre que isso acontecer deve-se seca-lo precocemente. As otites médias são infecções da parte interna do ouvido, geralmente causadas por vírus ou por bacterias de transmissão respiratária, os mesmos que causam quadros de pneumonia e sinusites. Os pacientes podem ter sensação de pressão ou dor no ouvido, ou redução da capacidade de audição, e devem procurar atendimento médico, pois, geralmente é necessário o uso de antibióticos.